Tämä 10 minuutin ydinharjoittelu ampuu ABS n painoilla

Kun olet valmis, ABS: n kipeää joka kulmasta. Kokeile koko harjoitusta itse painamalla pelaamista yllä olevalla videolla.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.