Vaikeiden elämäntapahtumien läpi voi olla tieteellinen hopeavuori

Lisäksi henkilön sosiaalinen ympäristö (yllättäen) vaikutti myös myös muilta tuen hankkimiseen vaikeina aikoina-tarkoittaako se perheenjäsenen hallussa tai asiantuntijan neuvojen etsimistä heidän kehitystään. Esimerkiksi ei -toivotun emotionaalisen tuen saaminen auttoi kehittämään syvempää ymmärrystä myötätunnosta ja nöyryydestä, tutkimuksen kirjoittajien mukaan.

Joten seuraavan kerran kun käydään läpi jotain, joka muuttaa elämäsi kulkua kokonaan, tiedä vain, että huolimatta siitä, kuinka vaikea se tuntuu hetkessä, se voisi toimia positiivisena vaikutuksena yleiseen näkökulmaan.

Tässä on kuusi masennusta koskevaa yleistä myyttiä, terapeutien murtama. Tai selvitä, kuinka yksi ruokavalio voi saada sinut tuntemaan olosi onnellisemmaksi.