Tapa miettiä rakkautta, joka voisi muuttaa suhteitasi

2. Sinun ei tarvitse olla valmis projekti rakastamaan

"En usko, että sen on oltava tehty sopimus, ennen kuin voimme rakastaa jotakuta muuta", Salzberg sanoo ajatuksesta, että sinun on oltava täysin toteutettu ja täydennetty henkilö ennen rakkauden etsimistä. "Usein muiden rakkaus heijastaa jollain tavalla rakkauden kykyä sisällämme ja muistuttaa meitä:" Voi joo, se on siellä.'' Salzberg sanoo myös, että itsensä parantamisprosessi voi viedä kauan. "Mielestäni se on väärä ajattelutapa", hän sanoo. "Kun olemme yhteydessä muihin, jotain herää eloon meissä-se on erittäin generatiivinen tällaisesta rakkaudesta itseämme kohtaan."

3. Rakkaus on kyky, ei hyödyke

Salzberg sanoo, kuinka edes määritellä tai ajatella rakkautta, "se ei ole tunne, se on kyky. Löydät kyvyn sisälläsi, melkein kuin siemenmuodossa, jota ei koskaan tuhota. Riippumatta siitä, mitä voit käydä läpi ihmisenä, riippumatta siitä, mitä voit tehdä ihmisenä, sitä ei koskaan tuhota-se on peitetty tai piilotettu, voi olla vaikea löytää, voi olla vaikea luottaa. Mutta se on kyky rakastaa, yhdistää, ymmärtää elämääsi, saada selkeyttä, viisautta. Ja se kuka olet pohjimmiltaan tavallaan."

Tämä viesti julkaistiin alun perin 24. heinäkuuta 2017; Päivitetty 31. heinäkuuta 2020.