Lämpimin talviharjoittelu, jotta minkä tahansa nolla hiki-sesh tunteisivat mauttoman

Jos olet yleensä nilkan sukkahenkilö, voisimmeko ehdottaa sen vaihtamista talveksi jotain korkeammalla, mikä tarjoaa enemmän suojaa (ja lämpöä!) nilkkojen, ei liukua, niputtamista tai rakkuloitasi näkyvissä. Lisäksi sukkien osoittaminen on nyt siistiä, ja nämä ovat varmasti joitain, joita haluat täydellä näytöllä.

Athleta -kilpailija Spotter Reflective 7/8 Tiukka, 180 dollaria

Nämä puristusmatkat ovat täydellisiä keskipitkään tai voimakkaaseen toimintaan. Heijastavilla ominaisuuksilla jalat (Rihannan sanoin) loistavat kirkkaasti kuin kirjaimelliset timantit, joten sinun ei tarvitse huolehtia näkyvyydestä varhain aamulla tai yöllä. Saatavana koot XXS XL: ään.

Lululemon Cross Chill Run -hansikkaat, 36 dollaria

Taistele pakkasen puremasta joutumatta ajamaan kätesi taskuihisi. Nämä Lululemon -käsineet eivät ole vain joustavia ja pehmeitä, mutta ne sisältävät myös teknologiaystävällisiä tyynyjä, jotta voit varmistaa, että voit lähettää tekstiä, vaihtaa kappaleen tai napsauttaa kuvan lumen peittämästä reitistäsi.

Ulkoilut Fleece Half-Zip, 85 dollaria

Mikään ei pilaa hyvää juoksua kuin vilunväristykset. Tämän ulkoäänen sisävuori puoliksi Zip on erityisen kudottu pitämään sinut kuivana, ja siellä on sormensilmukoita, eli kaikkien aikojen paras keksintö, jotta saadaan ylimääräinen käsisuojaus. Saatavana koot XS XL: ään.

Hikinen Betty Fast Track -takki, 145 dollaria

Hikisen Betty's Shell on esiasennettu edessä ja Takaisin pitämään tuuli ulos ja puskusi lämmin. Lisäksi strategisesti sijoitettu heijastava teippi on lisäbonus. Saatavana koot XXS XL: ään.

Uusi tasapaino säteilevä lämpö sidottu takki, 250 dollaria

Mikä näyttää yksinkertaiselta, epäsymmetriseltä asennelta, on oikeastaan ​​kaikkea muuta kuin. Tämä tyylikäs takki sisältää uuden tasapainon säteilylämpöteknologian, joka on metallinen kudottu kangas, joka on samanlainen kuin hopeapeitot, maratonit saavat kilpailun jälkeisen kilpailun. Erityinen vuori heijastaa kehon lämpöä ja pitää sen lähellä sinua. Ja tuulen ja vedenkestävä ulkokerros varmista, että kaikki olosuhteet ulkopuolelta, pysy siellä. Saatavana koot XS XL: ään.

Brooks juoksee Cascadia Thermal Viivi, 110 dollaria

Tämä kevyt liivi liikkuu kanssa sinä et hidasta sinua tiellä. Hei, henkilökohtainen juoksutietue 2019. Saatavana koot XS XL: ään.

Buff dryflx kaulalämmitin, 25 dollaria

Älä unohda kaulaa! Se on niin tärkeä alue, joka usein laiminlyödään. Täytetty venytyksellä, tämä viihtyisä lämpimämpi voidaan vetää ylös peittääksesi suuhun, laittaa pään yli korvien turvalliseen vartiointiin tai vetää matalalla suojaamiseksi kaikilta vetoketjuilta ylhäältä kerrokselta.

Beats kirjoittanut Dre Powerbeats 3, 199 dollaria

Jos sinulla ei vielä ole langattomia kuulokkeita, lisää ne lahjaluetteloosi. Ne ovat hiki ja vedenkestävää, joten kun lumi tai jäätyvä sade alkaa tulla alas (ah, talvi), soittolistasi ei lopeta. Akku kestää 12 tuntia, joten ne ovat valmiita menemään aina kun olet.

Smartwool Merino 250 Manset, 28 dollaria

Kaksinkertainen lukko, 100 -prosenttinen villarakenne tarkoittaa. Merino on luonnollinen kuitu, joka tuhlaa kosteutta ja on anti-oodoria, joten ei tarvitse pestä tätä korkkia päivittäin. Ja bonus: se on kutiava. jee!

Koska sinulla on varusteet valmiina menemään, tässä on tieteellistä syytä, miksi sinun pitäisi ottaa Hiiit-harjoitus tänä talven ulkopuolella ja miksi sinun pitäisi silti kirjautua ulos ulkoilmamailia jopa talvella kuolleessa.