Strategia harjoitusten suunnitteluun, jotka sinun tulee varastaa kalliosta

Loppuun mennessä olen tarpeeksi hikinen uskoakseni. Ja tarkoitan, hei-minulla on sellainen. Rockin etiikka on, että meidän kaikkien pitäisi jatkuvasti haastaa sen, mitä luulemme kykenevämme tekemään. Olemme pohjimmiltaan "teemme" itsemme joka päivä tekemällä tavoitteita, joita aiemmin pidimme mahdottomina. Pidä minua uudelleen inspiroidusta, koska uskalsin katsella tarttuvaa draamaa, joka on Titan -pelit.

Painojesi nostaminen vain viidellä kilolla voi lisätä aikasi painohuoneessa, vakavasti.