Niitit gluteeniton ruokablogger pitää varustettuna jääkaappiinsa

Nicole Coganin Instagram-syötteen vierittäminen on paljon kuin putoaminen gluteenittomaan ihmemaalle, joka on varustettu kukkakaali-riisillä, #smoothiegoals ja kaikki Mutterin. Cogan aloitti bloginsa, ei leipää, henkilökohtaisesta tarpeesta vuonna 2009 takaisin noina päivinä, ottaen asiakkaat syömään hänen Wall Street -työhönsä osoittautuneena erittäinVaikea gluteeni -intoleranssilla, ja hän halusi pitää ennätys suosikki ravintoloistaan ​​ja ruokiaan. Nykyään GF Pro tarjoaa Intelille 150 000 seuraajalleen kaikesta uusimmista ja suurimmista gluteenittomista välipaloja siihen, kuinka navigoida valikoissa heidän paikallisissa ruokapaikoissaan.

Se, mikä oli kerran sivuvahti, on nyt kokopäiväinen intohimoprojekti, joka kietou gluteenitonta syömistä kuppiistuntoilla, corepower-joogalla ja ekspromptina tanssitunneilla hänen BFF: ien kanssa (mukaan lukien Nina Dobrev). Joten miten hän polttaa itseään kaiken tämän toiminnan vuoksi? Alla Cogan antaa sinulle välähdyksen jääkaappiinsa koko gluteenittomia aarteita.

Napsauta tämän valokuvan plus-merkkejä gluteenittomia ruokavinkkejä Nicole Cogan of @Nobreadilta.

Califia Farms mantelimaito

"Se on harvinainen Löydä tuotemerkki, jonka makeuttamattomalla pähkinämaitolla on niin paljon makua eikä lisättyjä sokereita! Ne tekevät smoothit."

Osta nyt

15 dollaria, paketti 2

Terveelliset juomat

”Spindrift Seltzers ja Honeydrop-limonadit ovat minun go-tosi. Juon niitä enimmäkseen, kun minulla on sokerihimo tai iltapäivällä, kun en halua saada matchaa tai kofeiinia."

Osta nyt

22 dollaria, pakkaus 24

Porkkanat

”Veitsellä leikkasin ne" perunoiksi "ja heitin ne 1 rkl kookosöljyä, suolaa, pippuria ja kanelia. Keitän niitä 350º: ssa 20 minuutin ajan, käännän sitten ja kokin 400º: ssa 10 minuutin ajan. Porkkanat ovat hienoja matalampaita ruokavalioon, jota olen yrittänyt seurata!"

Kookospähkinäjogurtti

"Mitä tahansa teetkin, älä syö sitä purkissa kuten tein, kun sain sen ensimmäisen kerran! Nämä asiat ovat voimakkaita! 2 rkl Max kerrallaan ja helpota itseäsi siihen."

Osta nyt

49 dollaria, paketti 2

Belcampo orgaaninen siipikarjan luuliemi

”Teen luu-broth-keittoa 2 kupillisesta liemestä, joka on täynnä suosikki höyrytettyjä ja keitettyjä vihanneksia, kuten kesäkurpitsa ja kurpitsa. Se on tehnyt ihmeitä suolistostani ja ruuansulatukselle!"

Osta nyt

16 dollaria

Yksinkertaiset myllyt orgaaniset gluteenittomat vaniljakuorrutus

”Se on niin hauskaa, olen kasvanut täysin riippuvaiseksi jäätämisestä. Syöisin sen lusikallisella ja täysin ylenmääräisesti! Nyt käytän sitä vain resepteihini, enkä syö sitä lusikalla."

Osta nyt

15 dollaria, paketti 3

Tästä syystä gluteeniton kaura on asia ... vaikka kaura ei sisällä gluteenia. Lisäksi tutustu tähän vikaantuneeseen reseptiin rapeaksi GF-pizzalle.

Säästö

Säästö

Savesavesavesavesavesavesavesavesaveesave

SaveSavesavesaveSaveve