Tiede, kuinka adaptogeenit tukevat immuniteettia, selitti naturopaattinen lääkäri

Adaptogeenit ovat ansainneet edustajansa yhtenä viimeisen vuosikymmenen räikeimmistä hyvinvointiaiheista heidän pitkän ilmoitettujen etujensa ansiosta. Mutta sen lisäksi, että tiedät, että he ovat yleensä hyviä sinulle, onko sinulla todella käsitys Miten Ne voivat auttaa? (Se on okei, jos et, lopussa ei ole tietokilpailua.-A

Huolimatta maineestaan ​​hieman hämmentävästä (ja tunnetusti vaikea lausua), kun kyse on immuniteetin adaptogeeneistä, tiede on oikeastaan ​​melko yksinkertainen: kaikki johtuu voimalaitoksen sokerimolekyylistä, nimeltään Beta Glucan.

"Beetaglukaani on yli 20 000 tieteellistä artikkelia, ja sen on osoitettu lisäävän kehon tärkeimpiä immuunisoluja", kertoo ND: n, Naturopathic Doctor ja Youteory®: n pääjohtaja Nick Bitz ja tieteellinen johtaja. "Lyhyesti sanottuna, beetaglukaania" primes "tai energisoi immuunisolujamme, joten ne ovat aina korotetussa tilassa ja valmiita reagoimaan."

Beetaglukaania esiintyy luonnollisesti adaptogeenisissä sienissä, kuten Cordyceps, Turkin häntä ja Reishi, samoin kuin kaurassa, merilevässä ja leipurin hiivassa. Koska se ei todennäköisesti kuulosta parhaimmalta kaurahiutaleilta, joita olet koskaan kuullut, dr. Bitz suosittelee erilaista menetelmää napauttamiseen Beta Glucanin immuunijärjestelmän tukemiseen: Yoursheory® Immuuni+ päivittäinen hyvinvointi, joka sisältää vitamiineja C, D3 ja sinkkiä sekä kuusi adaptogeenistä sieniä ja omaa sekoitusta leipurin hiivaa, Wellmun®.

"Lyhyesti sanottuna, beetaglukaania" primes "tai energisoi immuunisolujamme, joten ne ovat aina korotetussa tilassa ja valmiita reagoimaan."

Mutta pitää immuunijärjestelmäsi siinä "korotetussa tilassa" tehokkaimmin, dr. Bitz korostaa, että immuunijärjestelmäsi tukemisen tulisi olla päivittäinen tehtävä, ei vain nopea korjaus, kun aloitat tuntemuksen.

"Jos pystyt ryhtymään pieniin ennakoiviin toimenpiteisiin päivittäin immuunijärjestelmän vahvistamiseksi ja rakentamiseksi, tarvitset vähemmän todennäköisesti lyhytaikaisia ​​reaktiivisia toimenpiteitä immuunihaasteiden voittamiseksi", hän sanoo.

Sen lisäksi, että lisää päivittäinen lisäosa rutiiniisi, hän ehdottaa kourallinen yksinkertaisia ​​vaiheita yleisen hyvinvoinnin tukemiseksi. "Kun nämä tukikohdat ovat katettu, ylimääräinen immuunijärjestelmä voi auttaa lataamaan immuunijärjestelmääsi, joten pysyt terveenä", hän sanoo. Utelias mitä ne ovat? Jatka lukemista, ja pystyt välittämään kyseisen tietokilpailun.

Jatka vieritystä saadaksesi lisätietoja adaptogeeneistä ja beetaglukaanista immuunijärjestelmästä.

*Ruoka- ja lääkehallinto ei ole arvioinut näitä lausuntoja. Tätä tuotetta ei ole tarkoitus diagnosoida, hoitaa, parantaa tai estää tautia.

Myymälälisät

Osta nyt YouTheory® Immuuni+ päivittäinen hyvinvointi 32 dollaria

Sponsoroima YouTheory®

Yläkuva: Getty Images/Stephen Zeigler