Hydraatiohakki, joka auttaa Rachel Zoe -voimaa loputtomien aamujen kautta

Tervetuloa aamurutiiniin, jossa Rachel Zoe ja muut hyvää elämää gurut jakavat henkilökohtaiset (usein yllättävät, usein terveelliset) aamu rituaalinsa auttaaksesi sinua tekemään A-.m.on mahtavampaa. BONUS: Voit katsoa koko Facebook -live -livetta Rachel Zoen kanssa täällä.

Rachel Zoe
ZoE -raportin toimittaja Rachel Zoe Collection -yrityksen toimitusjohtaja ja muotisuunnittelija, Lysol Brand -lähettiläs

Joka päivä, lapseni kiistatta Herätä minut välillä 5:45 - 6:15 a.m., Joten ensimmäinen asia, jonka teen aamulla, on pää alakerrassa tehdä aamiainen heille. Teen kaikenlaisia ​​erilaisia ​​asioita heidän syötäväksi aamulla, mutta ne ovat kaikki Healthy versiot klassisista suosikkeista, Kuten kahdeksan jyväinen pannukakut tai vohvelit ja kreikkalainen jogurtti hedelmien ja granolan kanssa. Lapseni rakkaus Hedelmät syövät tonnia sitä.

Samanaikaisesti pakkauksen lounaalla, joten ne ovat valmiita menemään. Aamiaisen jälkeen aloitan jahtaavat lapsia vaatteilla saadakseni heidät pukeutumaan. Sitten mieheni vie pojat kouluun ja Vietän 15 minuuttia valmistautumaan itseni, Alkaen nopeasta viiden minuutin meikkirutiinista. Avain pukeutumiseen nopeasti aamulla on Go-to-etuosasi ja keskellä. Se on tietää mitä kaapissasi on tuntemasi saa sinut näyttämään ja tuntemaan olosi hyväksi.

Joka aamu, ennen mitään muuta, juon massiivisen pullon vesipulloa. En juo kahvia aamulla, mutta Rakastan erittäin vahvaa mustaa teetä, Kuten englantilainen aamiainen tee. Sen on oltava todella vahvaa. Lisäksi en ole valtava aamiainen henkilö. Pidän parempana syödä noin 11 tai 12, joten se on tavallaan kuin brunssi-Iltapäivät ovat niin kiireisiä, että tämän olen löytänyt parhaiten minulle. Mutta päivän suurin ateriani on illallinen, josta nautin aina mieheni kanssa päivän lopun rituaalina.

Jokainen työskentelevä äiti kertoo sinulle, että kaiken tasapainottaminen on todella vaikeaa. Se ei ole helppoa-se ei ole koskaan helppoa. Kun tunnen stressiä, Ajattelen mantrani: hengitä. Yritän olla läsnä missä tahansa olen. Kun olen töissä, olen töissä. Ja kun olen lasteni kanssa, olen lasteni kanssa. Ja mieheni on molemmissa paikoissa, joten hän voi vain käsitellä minua. En ole halukas uhraamaan urani tai lapseni, mikä jättää vain vähän aikaa minulle, mutta olen sen kanssa kunnossa, koska minulla oli paljon aikaa ilman lapsia. Päivän lopussa perheeni antaa minulle iloa. He pitävät minut menossa.

Jos olet kickass-uran nainen, kuten Zoe-tai tai pyrkii olemaan, nämä vinkit voivat olla hyödyllisiä. Muista antaa itsellesi tauko, kun kaikki ei toimi täydellisesti. Se tapahtuu!