Eteeriset öljyt, jotka voivat rauhoittaa emotionaalista tulehdusta paikalla

Yksi nopeimmista tavoista muuttaa mielialaa on yksinkertaisesti nuuskimalla eteerinen öljy. Kasvitieteelliset otteet ovat pieniä mutta-isoja työkaluja, jotka voivat tehdä kaiken stressistä sinulle kiireiseltä työpäivältä, jotta voit kytkeä sinut rauhalliseen uneen (katson sinua, laventelia) tai lisäämään PEP: tä vaiheeseen, ei kofeiinia tarvittu. Mutta on yksi tilanne, josta en ole vielä löytänyt täydellistä tuoksua: suru.

Ja sitten olen oppinut sinisistä eteerisistä öljyistä. Tiesin jo, että ihonhoitotuotteiden siniset ainesosat ovat hienoja tulehdukselle, mutta kuten käy ilmi, nuo eteeriset öljyt ovat erityisen parantuvia emotionaalinen tulehdukset myös. "Aina kun käytät sinistä eteeristä öljyä, se on hieno ihon de-puffing, vähentäen turvotusta, kutinaa, kaikkea. Ja se on todella korvattava ", selittää Amy Galper, hallituksen sertifioitu aromatherapisti ja New Yorkin aromaattisten tutkimusten instituutin perustaja. "Se ei ole vain ihollemme, vaan myös mielialaamme. Sinisten öljyjen tuoksusta on jotain, joka todella vain rauhoittaa kaikkia emotionaalisia tulehduksia."Tämä tarkoittaa kaikkea sydämen särkystä suruun tai vain, hyvin, surullinen.

"Sinisten öljyjen tuoksusta on jotain, joka todella vain rauhoittaa kaikkia emotionaalisia tulehduksia."-My Galper

Hyödyntääksesi tämän hyödyn etsivät Yarrow, sininen tansy tai sininen (eli saksalainen) kamomilla-mutta yarrow on erityinen valinta. "Perinteisessä kasviperäisessä lääketieteessä ja aromaattisissa asioissa Yarrow tunnetaan yhtenä parhaimmista haavan parantajista-sillä on tämä todellinen maine", sanoo Galper. "Ei vain emotionaalisia haavoja myös fyysisiä haavoja. Kasvitieteellinen Achillea millefolium on nimetty Achilleuksen tarinan mukaan, joka upotettiin tähän virtaan, mutta hänen kantapäänsä ohi ja se oli se osa, jossa hän oli haavoittuvainen ja haavoittui. Joten Yarrow aikoo todella suojata ja parantaa meitä haavoilta."

Ehkä on yhteys sinisen tunteen ja kääntymisen välillä jotain sinistä mukavuutta varten (tai ehkä se on ulottuvuus). Joko niin, seuraavan kerran, esimerkiksi itket pöydälläsi (vain minä?), nuuskaa yksi kaikista voimakkaista, emotionaalisesti stabiloivista sinisistä eteerisistä öljyistä rauhoittavan päivityksen vuoksi.

Muiden EOS: n suhteen tämä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää Bergamotin eteerisestä öljystä. Ja nämä eteeriset öljyt lievittävät PMS -oireita (kyllä, kiitos).