Derm-hyväksymä toimintasuunnitelma, kun näppäri muodostuu syvälle pinnan alle

Pimples ovat turhamaisia, monipuolisia rotuja. Yksi asia, joka tekee heistä erityisen ärsyttäviä, on se, että et koskaan tiedä kuinka he tekevät suuren sisäänkäynnin. Joskus heräät tuoreella, mehukas valkopää kasvoillasi, mutta sitten on toisinaan-vain ei-toivottuja aikoja ihollasi. Näin tiedät, että sinulla on kystinen akne.

Kun kysta on haamutilassa (eli et vieläkään näe sitä vielä pinnalla) voi olla hyödyllistä tietää, mitä olet. "Se esiintyy yleensä pyöreänä, punaisena kolonnina ihon alla, joka on kipeä tai hellä kosketus", sanoo New Yorkissa sijaitseva MD Marnie Nussbaum, dermatologi. "Yläosassa ei ole Whiteheadia."Se voi myös olla lämmin kosketukselle, koska se on todella ihon bakteeri-infektio, ihonhoitoasiantuntijan Jenefer Palmerin mukaan Osean perustaja ja formulaattori.

"Bakteerit jäävät loukkuun follikkelin sisällä ja aiheuttavat turvotusta ja tulehdusta", selittää DR. Nussbaum. Siksi se on aika tuskallinen.

Yhdessä muissa tekijöissä, mukaan lukien genetiikka, voit odottaa näiden tyypillisesti nousevan kuukauden ajankohtana. "Hormonien epätasapaino on usein syyllinen", selittää Palmer. Mutta se ei ole sellainen asia, jolla voit lyödä tavallisia pimple-hoitoja, kuten bentsoyyliperoksidi tai hydrokolloidiset laastarit, ja kutsutaan sitä päiväkysteiksi, jotka vaativat strategista suunnitelmaa. Huolimatta siitä, että et näe mitään, sinun pitäisi silti alkaa kohdella sitä heti, kun tunnet sen tulevan. "Aloita sen hoitaminen ASAP: n", Palmer sanoo. "Jopa hoidolla kystat voivat viedä useita viikkoja. Kun aloitat sen torjumisen ennen kuin se saavuttaa pinnan, olen nähnyt infektiot selkeytyvän kahdessa viikossa tai vähemmän kuukaudessa tai enemmän."

Tietenkin, huolimatta siitä, kuinka houkutteleva se on, ratkaisu on ei yrittää poppia sitä. "Kun tunnet kystat, älä yritä puristaa sitä, koska se vain ponnahtaa ihon alle, mikä aiheuttaa enemmän turvotusta ja tulehduksia", sanoo Dr. Nussbaum. "Paraneminen vie myös kauemmin ja mahdollisesti aiheuttaa tartunnan."

Valmis hyökkäämään? Jatka kyselisen aknen hoitosuunnitelman vierittämistä ammattilaisten mukaan.

Kystinen aknen toimintasuunnitelmasi

1. Katso ihotautilääkäri

Ensinnäkin, jos sinä tölkki, Siirry oikealle ihon toimistoon kortisonia varten. "Parasta on saada kortisoni -injektio, joka kutistaa kystaa 48 tunnin sisällä", sanoo Dr. Nussbaum. Vaikka se ei ole kaikkien acne-tilasto ohjelmisto, se tekee tehdä työtä.

2. Lyödä jäätä

Tiedä, että jääkuutiot ovat ystäväsi. "Aseta jääkuutio paperipyyhkeeseen kystalle 10 minuutin ajan, 10 minuutin päässä, tunnin ajan verisuonten verisuonten supistamiseksi, mikä vähentää tulehduksia", sanoo Dr. Nussbaum. "Älä jätä sitä liian kauan, koska voit polttaa ihoasi jäällä."Pese sitten iho salisyylihappopuhdistusaineella, jota seuraa pieni kosteusvoide."Hän suosittelee sitten muutaman minuutin kuluttua levittääkseen pienen ajankohtaista bentsoyyliperoksidia.

3. Kuorita

Palmer toteaa, että kaikki kuorintapuhdistusaineet, kuten Osea Ocean Cleanser (16 dollaria), on myös hyödyllinen. "Käytä lempeää kuorintapuhdistusainetta, jossa on maitohappo tai muut luonnollisesti kasvipohjaiset kemialliset kuorinta-aineet", hän sanoo. Tämä vapauttaa bakteerien huokoset ja kuolleiden ihosolujen yläkerroksen, joten kysta on helpompi saavuttaa.

4. Pidä se puhtaana

On avainta etsiä antibakteerisia ainesosia ajankohtaisista asioiden pitämiseksi puhtaina ja estää tartunnan leviämistä. "Levitä tuotteita, joilla on luonnollisesti antibakteerisia ominaisuuksia, kuten teepuu, rosmariini ja timjami", Palmer ehdottaa. Pidämme Body Shop Tea Tree -kohdistetusta geelistä (10 dollaria).

5. Pysy hydratoituneena

Mitä tahansa teetkin: Älä yritä kuivata pimpleä. "Pidä ihosi kevyesti kosteutettuna, koska sen kuivaaminen johtaa vain lisääntyneeseen öljyntuotantoon ja lisäinfektioihin", Palmer sanoo. Yksi tapa tehdä tämä on hyaluronihapposeerumin kanssa, joka sitoo kosteutta ihoon tallettamatta breakout -indusoijia. Kokeile Skinmedica HA5: n virkistävää hydraattoria (178 dollaria), joka sisältää viisi erilaista hyaluronihapon molekyylipainoa ravitsemiseksi erilaisista syvyyksistä ihosi.

6. Lomauttaa meijeri

Bonuspisteet meijerin välttämiseksi, etenkin kystisen purkautumisen aikana. "Meillä on ollut asiakkaita poistamaan meijerin heidän ruokavaliostaan", Palmer sanoo. "Se ei vain vähennä usein kystisen aknen vakavuutta, vaan se näyttää auttavan estämään sen esiintymistä."Lisäksi on olemassa tutkimuksia, jotka tukevat meijerituotteita ja tulehduksia, ja ainakin haluat, että tulehdukset mennyt.

Aknen hallinnan hallitseminen tässä on kuinka lukea kasvosi selvittääksesi breakoutien perimmäinen syy. Ja nämä ovat kasvojen ja ihotautilääkärien hyväksymiä aknetuotteita.