Aloittelijan opas eteeristen öljyjen sekoittamiseen
Jatka lukemista 5 herkullista sekoitusta aina työ, Jonasin mukaan.
1. Ylang Ylang + patchouli
Jos olet maanläheisissä tuoksuissa, Jonas suosittelee tätä yhdistelmää. "Ylang Ylangilla on korkea, kevyt värähtely, kun taas Patchouli on päättäväisesti maallisempi, maadoitus", hän sanoo. "Se on hyvin Yin-Yang-sekoitus ja viljelee hyvää tasapainoa keholle ja mielelle."Joogaviiteet, kuka tahansa?
2. Sitruuna + rosmariini
Tämä on voimansiirto: "Sitruuna ja rosmariini ovat voiman duo fyysisesti ja energisesti puhdistamiseen ja puhdistamiseen", toteaa Jonas. "Lemonin miellyttävät muistiinpanot täydentävät täydellisesti vahvemmat, roskaraceous-rosmariinit." Vielä parempi? Sitruunan on osoitettu auttavan lisäämään mielialaa, kun taas rosmariinin on osoitettu terävöittävän muistia.
3. Angelica + mirrh
Stressaantunut? Ylityökalu ja unen takana? (Luultavasti ei, oikein?) Joko niin, Jonas suosittelee sekoittamaan eksoottisen Angelican ja Myrrhin potkemaan päivän päätteeksi. "Nämä ovat kaksi muuta maailmaa eteeristä öljyä, jotka auttavat sinua astumaan pois tehtäväluettelostasi ja löytämään hengähdyksen", hän sanoo. (Kyllä kiitos!-A
4. Neroli + sypressi
Yksi lumoavimmista tuoksuista, joita usein löydät hajuvesien-steroli-verkoista hyvin maanläheisen sypressin kanssa. "Nerolin taivaallinen, kukkainen tuoksu Cypressin päättäväisesti puumaisilla ominaisuuksilla saattaa tuntua epätodennäköiseltä parilta", Jonas sanoo. "Mutta tämä pariliitos laajentaa aistejasi kaukana ja leveäksi kuin mikään muu yhdistelmä ja auttaa sinua keskittymään isompaan kuvaan."Mielenkiintoista sanoa vähiten.
5. Laventeli + ruusu
Ei ole yllättävää, että kaksi herkimmistä kukista tekee täydellisen (ja täydellisesti chill) yhdistelmän nenästäsi kokeaksesi. "Laventeli yhdessä Roseen kanssa viljelee heti rauhallisuuden ja armon tunnetta", Jonas sanoo. "Laventeliparien yksinkertaisuus ruusun eteerisen öljyn monimutkaisten kerroksien kanssa."Yhdessä nämä kaksi tuovat rauhallisen, rauhoittavan tunnelman huoneeseesi. Brb, tekemällä tämä sekoitus heti.
Lisää eteerisiä öljyjä varten tässä on 3 eteeristä öljyä, jotka * heti * asettavat mielialan. Ja nämä ovat stressin rypistävät eteeriset öljyt, jotka otetaan kannettavaksi stressitöntä matkaa varten.
