Tulehduksen vastainen ruokavalio, jonka yksi iho vannoo ihon terveydelle

Tulehduksen vastainen ruokavalio, jonka yksi iho vannoo ihon terveydelle

Näiden vaikutusten välittämiseksi tohtori. Perricone kannattaa kolmitasoista lähestymistapaa, jonka perusta on anti-inflammatorinen ruokavalio. (Lohi! Paljon ja paljon lohta!) DR. Perricone uskoo ja on jopa osoittanut-että tiukan tulehduksen vastaisen ruokavalion omaksuminen voi muuttaa ihosi jopa kolmessa päivässä. Toinen taso koostuu hänen OG-pakkomielle-tulehdusta vähentävistä vitamiineista ja mineraaleista, jotka on erityisesti suunnattu kahden karjan ihon terveys. "Oikeat lisäravinteet voivat pitää meidät paljon nuorempina kuin aikajärjestyksemme", hän selittää.

Kuva: Stocksy/Kirsty Begg

Kolmantena puolustuslinjana, tohtori. Perricone suosittelee ajankohtaisia ​​hoitoja, joille hän on kerännyt kultin. Koska kauneushyllyjen navigointi voi olla vaikeaa, kysyn häneltä, mitä sankarituotteita hän suositteli niille. Hän ehdottaa etsimään ainesosan alfa-lipoiinihappoa (ALA), jota hän kutsuu "yhdeksi tehokkaimmista ikääntymistä estävistä, antioksidantteista, anti-inflammatorioista."Ilmeisesti sillä on 400 kertaa C -vitamiinin ja E -vitamiinin voimakkuus.

Hän osoittaa myös viimeisimmässä tuotelanseerauksessaan osallistuvan ainesosan, Essential FX -kokoelman, nimeltään Acyyli-glutationi, joka on glutatione-nimisen supertähti-antioksidantin omistusoikeusmuoto. "Glutationin tärkeyttä yliarviointi on melkein mahdotonta kehon ensisijaisena antioksidantin puolustusjärjestelmänä", Dr. Perricone vaatii.

Keskustelumme jälkeen huomaan, että olen alkanut tarkastella ruokavaliota hiukan eri tavalla kuin ennen kuin ennen -voiteettia motivoi joskus sitä, missä epämääräinen "terveyden" lupaus ei ja ihoni ei ja ihoni tekee Näyttää nuorekkaammalta, koska aloin pakkaamisen lautasiin Perriconen suosikki kaloilla ja mustikoilla. Olen myös käyttänyt Essential FX -kokoelmaa öisin ja vannon,. Ehkä se on lumelääke, mutta jos niin ... kuka välittää? Tulehduksen vastaisen käyttäytymisen priorisointi ei todellakaan voi satuttaa. Kuten dr. Perricone sanoo: "En ole koskaan nähnyt kaunista ihoa epäterveellisellä potilaalla, enkä ole koskaan nähnyt ihoa häpeää kaikesta ikäisestä, joka on terveellistä."Rx -järki, voittoon.

Tiedät kuka muu on pakkomielle tulehduksesta? Deepak Chopra-Find, miksi hän on nyt keskittynyt yksilöllisesti ilmiöön. Lisäksi hyviä uutisia kasvissyöjille-jos et myy lohta, tumman suklaan teoksia.