Beckerman suosittelee myös kuumaa teeä käsillä, kun olet sairas. "Lämmin vesi ja höyry kykenevät löysäämään sinus -tukkeet", Beckerman sanoo ja lisää, että erityisesti vihreää teetä on liitetty immuunijärjestelmän tukemiseen. Minkä tyyppistä teetä olet jyrkkä, hänen PR -kärjensä on lisätä hunajaa, jota hänen mukaansa on jo kauan tutkittu antibakteerisena ruoana. Näiden juomien lisäksi Beckerman korostaa ruokia, jotka suojaavat myös bakteereilta. Katso yllä oleva jakso hänen täydellisestä immuniteettia lisäävästä luettelostaan. Kiitos seuraavana, kylmä kausi. Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.
Beckerman suosittelee myös kuumaa teeä käsillä, kun olet sairas. "Lämmin vesi ja höyry kykenevät löysäämään sinus -tukkeet", Beckerman sanoo ja lisää, että erityisesti vihreää teetä on liitetty immuunijärjestelmän tukemiseen. Minkä tyyppistä teetä olet jyrkkä, hänen PR -kärjensä on lisätä hunajaa, jota hänen mukaansa on jo kauan tutkittu antibakteerisena ruoana.
Näiden juomien lisäksi Beckerman korostaa ruokia, jotka suojaavat myös bakteereilta. Katso yllä oleva jakso hänen täydellisestä immuniteettia lisäävästä luettelostaan. Kiitos seuraavana, kylmä kausi.
Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.