Pitäisikö sinun juoksua superpuseroituneissa lenkkarissa?

"Se antaa jalan kiertää luonnollisesti kävelyjakson", hän sanoo. Ja "sen sijaan, että juoksisit kovasti kantapääsi, laskeudut enemmän keskitettä. Se pehmentää iskua hiukan."

Tietysti, kuten useimmissa juoksukenkäväitteissä, luotettavaa tutkimusta on vaikea saada. Ainoa tähän mennessä tehty tutkimus verrattiin happea sataa juoksijoiden välillä, jotka pukeutuivat tyynykipoihin ja keskimääräisiin, ja havaitsi, että se ei tehnyt juoksemista eikä vaikeampaa. Toisin sanoen täysin neutraalit tulokset kysymykseen, johon ihmiset halusivat vastauksen. (Kiitos, tiede!-A

Luonnollisesti Reese sanoo, että paras tapa selvittää, ovatko ne sinulle, on kävelyä analysoituneeksi ja kokeilla niitä sitten. "Jotkut juoksijat voivat hyötyä suuremmasta pinokorkeudesta jalkineissaan. Toiset saattavat huomata, että ylimääräinen tyyny estää heidän luonnollista kävelyä ", hän sanoo.

"Kannustamme asiakkaitamme aina kokeilemaan muutamia erilaisia ​​malleja tuen ja tyynyn siilossa, jotka olemme tunnistaneet heidän kävelysanalyysin aikana. Vaihtoehdot, joita suosittelemme, työskentelevät heidän erityisen biomekaniikan kanssa, joten he voivat keskittyä tunnistamaan, mikä malli tuntuu luonnollisimmalta ja mukavimmalta."

Jos sinusta tuntuu kävellä pilvissä heti, katso kuusi paria, jotka sopivat laskuun.

Hoka yksi Clayton, 150 dollaria

Brooks ylittää 3, 170 dollaria

Uusi saldo Fresh Foam 1080, 150 dollaria

Nike Lunarepic Low Flyknit, 160 dollaria

Reebok Zprint 3D, 90 dollaria

Under Armor veloitti Bandit 2, 100 dollaria

Valmis osumaan tietä uusissa hiipiissäsi? Tässä on 50 hienointa kilpailua, joita voit juoksua tänä vuonna. Ja miksi et rokkaisi söpöjä shortseja, kun voit vielä? Loppujen lopuksi se on leggingsin kausi riittävän pian.