Aseta 25 minuutin sydänsesh Nina Dobrevin pumpattu soittolistalle

Osana hänen viimeistä kumppanuuttaan Reebokin ja Les Millsin kanssa Dobrev työskenteli Les Millsin kanssa keksimään ”Bodyjam”, ilmainen, 40 minuutin tanssipohjainen harjoitus, jonka voit tehdä missä tahansa-oletko kotona tai kotona tai Hollywood -perävaunussa kuin hän on. "Se on erittäin intensiteetti, paljon hikeä, hauskaa-kappaleet ovat tarttuvia ja viileitä", hän sanoo. "Yritimme todella hajottaa jokaisen liikkeen niin, että minkä tahansa tason tanssija tai ei-tanssija voi oppia sen ja tuntea olonsa hyväksi ystäviensä kanssa ja yksinään."

Hänen BodyJam-harjoitteluun sisältyvän korkean energian soittolistan lisäksi Nina jakoi 25 minuutin arvoisen musiikin, joka auttaa häntä pysymään hypeissä päivinä, jolloin hän ei vain tunnu lyövän kuntosalilla (tai tanssilattialla). Ja vielä yksi asia, joka pitää entisen Vampyyripäiväkirjat tähti motivoitunut? Kuolemattomuus. "Minulla on teoria, jonka testin. "Ja se johtuu harjoituksistani."

Nina Dobrev ei ole ainoa julkkis, joka vannoo DIY -tanssiharjoitteluun: Julianne Hough, Jenna Dewan ja Jennifer Garner ovat myös faneja. Kuinka meidät kutsutaan heidän seuraavaan puolueensa?!