Oikea keskustelu kuntosalin selfies ei oikeastaan * auta motivoimaan sitä monet meistä
Mutta Delaney varoittaa, aikomusta, joka sinulla on, kun postitat selfieä. Yksi huolenaihe, jota Delaney herättää keskustelumme aikana, on vaikutus, jolla jonkun kuntosalin selfiesillä voi olla muut Ihmiset-jotka eivät aina välttämättä kuulu "positiivisten" ja "motivoivien luokkiin."
"Selfie, vaikka se voi saada jotkut ihmiset tuntemaan olonsa hyväksi, se ei ole kuva, jota haluan kuvata, koska minun ei välttämättä tarvitse näyttää ihmisille tai saada ihmiset tuntemaan itsensä pahasti", hän sanoo. "Minusta tuntuu, että monet selfies menee kohti sitä kulmaa kohti kohottavan."Esimerkiksi vuoden 2018 tutkimuksessa todettiin, että ihmisillä, jotka olivat alttiina liikuntaan liittyvälle sisällölle sosiaalisissa verkostoissaan, oli todennäköisemmin enemmän huolta ruumiistaan.
Ehkä mikä tärkeintä, kuntosalin selfiet korostavat yksinomaan työskentelyn fyysisiä vaikutuksia-he jättävät täysin huomioimatta henkisen, tunnepitoisen ja suoran ja suoraviivaisen terveys Edut, jotka sen hikoilevat, voivat tarjota. Mutta jos napsauttamalla selfies olette, kaikin keinoin, lyö pose-vain, muista merkitä kouluttajan.
Hikistä puhuen, siksi hyppäämisharjoitukset ovat niin. kirottu. kova. Ja tästä syystä kouluttajat sanovat, että on hienoa poistua luokasta, jos et ole siihen.
