Synnytyksen jälkeinen masennus on nousussa
Nämä luvut tuntuvat hämmentäviltä, etenkin kun otetaan huomioon, kuinka paljon enemmän tietoisuutta (ja monissa tapauksissa hyväksyntä) PPD: tä on nyt verrattuna kymmenen vuotta sitten. Mikä ajaa näitä kasvaa? Ja mitä on tehtävä näiden tilastojen kääntämiseksi ja parempaan tukemiseen uusien vanhempien mielenterveystarpeisiin?
Miksi synnytyksen jälkeinen masennus on nousussa?
Vaikka PPD: n noususta koskevat tilastot ovat huolestuttavia, Oklahoman Blue Cross Blue Shieldin presidentti Joseph Cunningham ja hallituksen sertifioidun OB/GYN: n presidentti on tärkeää huomata, että PPD: tä seulotaan ja diagnosoida useammin-- Ja se on hyvä asia. Toisin sanoen, se oli todennäköisesti aliagnoitu aiemmin. Mutta jopa ottaen tämän huomioon, hän väittää edelleen, että hinnat ovat nousseet odotettua enemmän.
Yksi potentiaalisista PPD-määristä vaikuttavista tekijöistä on se, että enemmän ihmisiä tulee raskauteen olemassa olevilla fyysisillä ja/tai mielenterveydellä. BCBS havaitsi raportissaan, että raskaana olevien naisten lukumäärä, joilla on verenpainetauti tai tyypin 2 diabetes oli kasvanut 31 prosenttia ja 28 prosenttia, tutkimuksen nelivuotisen ajanjakson aikana. Aikaisempi tutkimus on liittynyt tiettyihin olemassa oleviin sairauksiin, kuten korkean verenpaineeseen ja diabetekseen, lisääntyneellä komplikaatioiden todennäköisyydellä synnytyksen aikana, kuten preeklampsia (hallitsematon korkea verenpaine ennen tai sen jälkeen). Ja synnytyksen aikana komplikaatioiden on osoitettu lisäävän PPD -riskiä.
BCBS: n raportin mukaan myös raskaana olevien naisten lukumäärä on kasvanut 35 prosenttia, ja siitä on diagnosoitu masennus 23 prosentin lisääntymistä. DR. Cunningham sanoo, että ihmiset, joilla on ollut masennusta tai ahdistusta ennen raskautta.
Monet näistä kasvavista terveyskysymyksistä yhdistävät terveyserot tietyissä yhteisöissä. "Naisten, joilla on alhaisempi sosioekonominen asema. Cunningham sanoo. Ongelman yhdistäminen on todellisuus, että vain 9 prosentilla alareunan 25 prosentin palkkakiinnikkeessä Yhdysvalloissa on pääsy maksetulle perhelomalle, ja tutkimus on yhdistänyt riittämättömän äitiysloman lisääntyneellä PPD -riskillä.
Terveydenhuollon saatavuuden puute on toinen tekijä. "Kun tarkastelemme rodullisia eroja, sosioekonomisia eroja ja jopa alueellisia eroja, [monet] naiset asuvat äitiyshoidon aavikoissa, joissa heidän on ajettava pitkiä matkoja nähdäkseen lääkärin tai terapeutin", Sarah Levine-Miles, LCSW, kliininen sosiaalinen Äitikuvatutkimukseen perehtynyt työntekijä sanoo. "Näillä naisilla on vähemmän todennäköisesti pääsy lastenhoitoon tai kuljetukseen päästäkseen näihin tapaamisiin."Tietyillä väestöryhmillä (erityisesti mustalla naisella) on myös todennäköisemmin olemassa olevia terveystiloja ja synnytyskomplikaatioita suurempien terveyserojen vuoksi-mikä asettaa heille suuremman PPD-riskin.
Asiantuntijat sanovat, että nämä olemassa olevat ongelmat ovat yhdistäneet pandemia, ansiosta ihmisten tuloihin ja vakuutusturvaan vaikuttavien työttömyysasteiden ansiosta, lisääntyneestä ahdistusta ja masennusta ja sosiaalista etäisyyttä tekemällä sosiaalisia yhteyksiä entistä vaikeampaa ylläpitää. "Yksi COVID-19: n haasteista on, että se pahentaa ongelmaa, että sillä ei ole tarpeeksi käytännön tukea", äidinkuvioiden perustaja Chelsea Allison sanoo. Hän selittää, että kun olet uupunut uusi vanhempi, se voi tehdä eroavan maailman siitä, että perhe ja ystävät auttavat kokkiin, pesemään astiat tai katsomaan vauvaa, jotta voit levätä. Mutta tällä hetkellä monet uudet vanhemmat eivät pysty näkemään rakkaansa tosielämässä, mikä voi johtaa tuntemaan vielä eristyneen ja hukkua.
Levine-Milesin mukaan kaiken taustalla on kestävä, epäreilu leima, joka estää monia ihmisiä, joilla on PPD-oireita, puhumasta. Vielä on kirjoittamaton odotus siitä, että ihmisten tulisi olla autuasti onnellisia, kun heistä tulee vanhempia. "PPD: tä ei pitäisi koskaan olla leimautumista", tohtori. Cunningham sanoo. "Et ole epäonnistuminen [jos sinulla on PPD]."
Kuinka kääntää tilastot ympäri
On paljon tehtävää synnytyksen jälkeisen masennuksen kasvavan määrän lieventämiseksi. "Tarvitsemme molemmat osapuolet, potilaan ja lääkärin avaamiseksi, koska varhainen diagnoosi ja varhainen tunnistus parantaa merkittävästi tuloksia. Ja se lyhentää kaikenlaisen sairauden kulkua ", tohtori. Cunningham sanoo. Hän korostaa, kuinka tärkeää on pitää lääkärisi ajan tasalla raskauden aikana ja sen jälkeen, kuinka tunnet henkisesti, koska lääkäri voi auttaa tarjoamaan ratkaisuja, jotka voivat tulla hoidon, tukiryhmien ja lääkityksen muodossa.
Allison sanoo, että hän toivoo, että äskettäinen etälääketieteen palvelujen nousu on täällä pysyvän, koska se on saanut yhteyden lääkäreihin ja terapeuteihin monin tavoin helpommin, koska erityisolosuhteista riippuen on vähemmän tarpeen järjestää lastenhoito tai vetoa aika matkustaa matkustamiseen. "Monet vakuutuksenantajat ovat tehneet kattavuutta ja korvauksia etälääketieteellisistä palveluista laajemmin saatavilla, mikä johtaa vuosikymmenien edistymiseen käytännössä yön yli", hän sanoo. "Covid-19 esitteli mahdollisuuden luovimpiin ratkaisuihin, jotka vastaavat ihmisten tarpeita [milloin ja] missä sitä todella tarvitaan."Uusi tutkimus lehdessä Psykiatria osoittaa, että telelääketiede on ollut elintärkeää erityisesti uusille vanhemmille mielenterveysneuvottelujen, ryhmäterapian, tukiryhmien ja kohdennettujen vanhempien verkkoseminaarien tarjoamiseksi pandemian aikana. Vaikka pitkäaikaiset voitot näyttävät lupaavilta, on tärkeää huomata, että matalan tulotason vanhemmille tai maaseudun vanhemmille luotettava Internet-yhteys aiheuttaa esteen telelääketieteelle, mikä tekee siitä aivan vielä täysin saatavilla.
Levine-Miles suhtautuu optimistisesti telelääketieteen potentiaaliin auttaa synnytyksen jälkeisiä vanhempia, mutta väittää, että "PPD: hen edelleen kiinnitetyn perusteettoman leimautumisen vuoksi on tärkeää, että [ihmisillä] on turvallinen tila koteissaan avautuakseen siitä, kuinka he tuntevat" pelkäämättä kumppaninsa tai muiden arvioimaa, että he ovat karanteenissa. "Minulla on paljon asiakkaita soittavat minulle autosta", hän sanoo osoittaen, että ihmiset ovat tehneet terapiaistunnot yksityiseksi.
Hän korostaa myös, kuinka tärkeää on saada tukijärjestelmät uusille vanhemmille, jotka saattavat näyttää hiukan eri tavalla kuin se, jos emme olisi globaalissa pandemiassa. On tärkeitä resursseja kaikille, etenkin alhaisemmalla sosioekonomisella asemalla. Naisten, joilla on alhainen kuukausittainen tulo Naisten terveyslehti. Tämä osoittaa, kuinka kriittiset politiikat, kuten maksettu äitiysloma ja kohtuuhintainen pääsy mielenterveyden ammattilaisille, ovat.
On myös tärkeää käsitellä syitä miksi Yhä useammat ihmiset ovat tulossa raskauteen olemassa olevilla fyysisillä ja mielenterveyskysymyksillä. Ellei näitä syvälle juurtuneita yhteiskunnallisia terveyseroja käsitellä systeemisillä muutoksilla, siellä on edelleen enemmän ihmisiä, jotka tulevat raskauteen terveysongelmiin, niiden asettaminen on suurempi PPD- ja muiden huonojen terveysvaikutusten riski.
Mikrotasolla joku voi tukea uutta vanhempaa järjestämällä aterioiden toimittamista, pudottamalla joitain herkkuja, jotka saavat heidät tuntemaan huolta, ja tarkistamaan säännöllisesti käytännössä. Jos olet itse uusi vanhempi, liittymällä virtuaaliseen tukiryhmään-onko se tapaa säännöllisesti videon tai foorumin tai foorumin tai Facebook-ryhmän kautta-on myös tapa tuntea vähemmän eristyksissä.
Synnytyksen jälkeinen masennus on yksinäinen sen pohjimmiltaan, mutta totuus on, että jos koet sen, olet kaukana yksin. Toivottavasti, kun katamme kuilun apua tarvitsevien ja olemassa olevien ratkaisujen välillä, nämä tilastot voivat kääntyä ympäri.
Valmis ottamaan suhteesi hyvin+hyvään seuraavalle tasolle? Rekisteröidy Well+ saadaksesi yksinoikeudella alennuksia, etuja ja sisältöä alla.
