'Paleo Air' on nyt asia, joka tapahtui, kun yritin sitä

Olen luonteeltaan ahdistunut ihminen, mutta silti tupakointi ei ole ollut minun menetelmäni jäähdytys-ei, edes rikkakasvi. (Vaikka olen varmasti harkitsen uudelleen, feminismin nimissä.) Syyä, jolla on suoraviivaista lääkäriä isänä, mutta en ole koskaan edes laittanut e-cigia huulilleni.

Mutta kun sain sähköpostin, jolla oli aihe rivillä "Paleo Air on nyt asia", en voinut ihmetellä, oliko lopulta kompastellut jotain hengittämisen arvoista.

Toki, paleo on ollut sanasana jonkin aikaa, mutta onko se todella edennyt syömäsuunnitelmasta happea?

"Kerran pilaantumista ei ollut. Aivan kuten ruokamme oli käsittelemätön, samoin kuin hengittämä ilma, "sähköposti luettiin. "Esittelyssä Monq, ensimmäinen asteittainen kannettava ja henkilökohtainen terapeuttinen ilma-diffuusija, joka antaa sinulle välittömän pääsyn samoihin orgaanisiin yhdisteisiin, jotka ovat hengitettyjä esi-isiemme."

Toki, paleo on ollut sanasana jonkin aikaa, mutta onko se todella edennyt syömäsuunnitelmasta happea? (Ja mikä tarkalleen on Paleo Air-Beyond vain markkinointitermi?;.

Tässä tapahtui, kun yritin paleo ilmaa.

Mistä se on tehty

Muutama päivä salaperäiseen sähköpostiin vastaamisen jälkeen MONQ-hajottimet-jotka myyvät 20 dollarilla pop-saapuneen postissa. Ne näyttivät elektronisilta savukkeilta ja tulivat seitsemän "makuista", kaikki mielialaan liittyvät: zen, elinvoimainen, uni, terve, onnellinen, aktiivinen ja seksikäs.

Nousin yhden, tunteen metallitangon painon kädessäni. Loppu oli jalokivi. Näyttäessään heidät työtovereilleni, tunnustan sen, tunsin ... okei, okei, tunsin viileä.

Olin valmistautumassa sänkyyn, kun sain pari juomaa ystävien kanssa ja minulle tapahtui: silloin joku yleensä tupakoi, oikein?

Jokaisen hajotinkepin pakkaus luettelee sisälle pakatut yrtit. Esimerkiksi Zenillä on oranssi, frankincense ja ylang ylang. Elävä on valmistettu inkivääristä, sitruunasta ja keihäsarjasta. Monq (joka on lyhenne luonnon kvali-basalian muunnitetulle havainnoinnille, joka tarkoittaa hetkessä elävää) tekee selväksi, että joitain asioita on tarkoitettu ei hajotinkeppeissä: nikotiini, tupakka, keinotekoiset aineosat tai kannabis. Myöhemmin opin, että listatut yrtit muodostavat 20 prosenttia sisäisen eteerisen öljymuodosta. Muut 80 prosenttia on orgaaninen vihannesglyseriini.

Minulla oli järjestetty puhelu MD: n MONQ. Olin valmistautumassa sänkyyn, kun sain pari juomaa ystävien kanssa ja minulle tapahtui: silloin joku yleensä tupakoi, oikein? Nousin Zenin ja panin laventelin sauvan suuhuni ja hengitettiin hyväksi kolme sekuntia ennen kuin uloshengi. Tein tämän uudelleen muutaman kerran tapaa, jolla joku savukkeen.

Miltä tunsin? Ehdottomasti vähän huono ja päättäväisesti rauhallisempi. Mutta tämä tapahtui myös parin lasillisen viinin jälkeen, toistaiseksi asiat olivat epäselviä. Vasta kun puhuin DR: n kanssa. Fishman, jonka oppisin, että tein koko asian täysin väärin. Päätin tehdä sen heti seuraavalla kerralla ja raittiina.

Sen ei tupakointi

Kun puhuin vihdoin tohtorille. Fishman, hän kertoi minulle olevansa ortopedinen kirurgi kahden vuosikymmenen ajan, ja lopetti sitten tullakseen sertifioituksi jooga -ohjaajaksi. Tutkittuaan aromaterapiaa, hän päätti kehittää yrityksen, joka käytti modaalisuutta aivan uudella tavalla. "Monq syntyi äkillisestä tajuuksestani, että ei-länsimaisia ​​lääketieteellisiä tapoja tarkastella terveyttä, joka voi olla erittäin tehokas ja hyödyllinen auttaa ihmisiä", hän sanoo.

Jos luulet, että tämä kuulostaa paljon metsä uimalla, olet oikeassa-se on erittäin rituaali dr. Fishman on inspiroinut, ja tiede on osoittanut sen olevan tehokas. Kyllä, luonto on voimakas, mutta kysymys tässä on, voiko MONQ olla yhtä voimakas kuin matka metsään? (Ja spektrin toisessa päässä se muistuttaa joidenkin biohakkereiden pakkomielle puhtaista, puhdistetuista ilma-aikoista, jopa lisääntynyt probiooteilla.-A

Mutta ensin hän haluaa saada yhden asian suoraan: dr. Fishman huomauttaa nopeasti, että yksi ei "polta Monqia", koska mikään ei tule valaisemaan. "Se on samanlainen kuin nesteen asettaminen pottiin liesiin, kiehui sitä ja hengittää höyryssä", hän sanoo. Toinen väärinkäsitys: hengitystä ei ole. "En suosittele sen hengittämistä ja suustasi", hän sanoo. (Oho.-A

"Se on samanlainen kuin nesteen asettaminen pottiin liesiin, keittäen sen ja hengittäen höyryssä."

"Suosittelemme hengittämään matalaa suun läpi ja hengittämään sen nenän läpi", hän sanoo. Tämä ei vain estä höyryä menemästä keuhkoihin, vaan se on tehokkaampi, koska imetit öljyt suussa olevan kosteuden läpi samalla kun aktivoit neuroneja nenän juuressa, mikä on hyvin lähellä aivoja. "Siksi haju on niin voimakas muistojen ja tunteiden herättämisessä", hän sanoo.

Hän sanoo myös, että ihmisten tulisi ottaa vain kaksi hengitystä muutaman kerran päivässä, ei monia. (Hups jälleen.-A

Miten se verrataan nestemäisiin eteerisiin öljyihin

Eteeriset öljy-asia. Mutta tohtori. Fishman sanoo. Tämä on tehokkaampaa ", hän sanoo.

"Se on kuin istuisi jonkun vieressä, jolla on todella vahva hajuste. Huomaat sen aluksi, mutta sitten tottut siihen."

Okei ... mutta entä huoneen hajotin? Istun työssä Well+Goodin kauneuseditorin vieressä, joka kääntää yhden päivittäin, ja sitä ruokkivat Desert Essencen mielialan nostimen energiaa, joka on valmistettu muskottipähkinöistä, rosmariinista, sitrushedelmistä, sitruunaruosista ja teepuuöljystä. Kuinka Monq vertaa siihen? DR. Fishman ei ole fazed. "Se on kuin istuisi jonkun vieressä, jolla on todella vahva hajuste. Huomaat sen aluksi, mutta sitten tottut siihen. Vain kaksi hengitystä Monqia muutaman kerran päivässä tekee siitä kuten ensimmäistä kertaa joka kerta."

Se voi kuulostaa kondomilinjalta, mutta aromaterapian ja mielialan muuttamisen ympärillä oleva tiede on tosiasiallisesti stressin vähentämisessä. (Vaikka Monq on edelleen niin uusi, tutkijat eivät ole tutkineet sen vaikutukset vielä.-A

Tehdä se oikein

Nyt kun minulla oli kaikki tiedot, annoin Monqille uuden laukauksen, hengittäen syvää onnellista. Ja ehkä kaikki oli vain päässäni, mutta mielestäni se toimi. Ennen nukkumaanmenoa kokeilin Zeniä ja tunsin olevani enemmän chill vain muutamaa minuuttia myöhemmin.

Annoin kahden kollegani kokeilla myös Zeniä, sanomatta heille, minkä "maun" he hengittivät. Pyysin heitä vain kertomaan minulle, tunsivatko he enemmän energisempiä, rentoutuneita, onnellisia ... vai ei mitään. Molemmat kertoivat, että he tunsivat rentoutuneempia vain hetkiä hengityksen jälkeen sauvan hajottimesta (mikä auttoi minua tuntemaan olonsa vielä rauhallisemmaksi, koska se tarkoitti, että nukkumaanmenot eivät olleet kaikki päässäni).

Konsepti on niin innovatiivinen, että [lääkärit] ei tuntenut olonsa mukavaksi haastattelematta ilman itseään ja henkilökohtaista itseään itseään.

Otin yhteyttä kahdeksaan muuhun lääkäriin-kaikille, joita oli aiemmin haastateltu vaihtoehtoisista tupakoinnin muodoista, kuten e-savukkeista ja vapingista kaikki kieltäytyi kommentoimasta Monqia. Konsepti on niin innovatiivinen, että he eivät tunteneet olonsa mukavaksi haastattelematta nousematta lähelle ja henkilökohtaisesti sen kanssa.

Puhumisen jälkeen DR: n kanssa. Fishman ja yrittäen Monq, mielestäni terapeuttisen ilman hengittämisellä on voimakkaampi kuin eteeristen öljyjen hankaaminen iholle tai huoneen hajotinta käyttämällä. Mutta se voi todella olla liian voimakkaasti voimakkaampi kuin esi-isämme hengittämät ilma.

En ole vielä päättänyt, aion jatkaa Monqin käyttöä. Mutta olen iloinen. Hei, ehkä "savu" taukot ovat pian terveitä.

Kun otetaan huomioon terapeuttisen ilman puff stressisi parantamiseksi? Tässä on seitsemän tieteellistä tukemaa tapaa käsitellä ei-pillereitä, joita vaaditaan. Ja FYI, jopa luottavaiset kuuluisuudet, kuten Kendall Jenner, kamppailevat ahdistuksen kanssa.