Tapaa hypno-reiki, all-in-one-energiaa parantavaa terapiaa

Katso, millainen hypnoterapiaistunto todella on jaksossa Mikä hyvinvointi, alla.

Fagenholz käyttää sovittelun visualisointityyliä, ohjaamalla asiakasta kuvilla ”viestintämenetelmänä.”Jotkut ihmiset vain visualisoivat, kun taas toiset" haju, maku ja tunne ", koska hypnoosi korostaa aistit. "Mitä enemmän yhdistämme tunteita, tunteita, hajuja, ääniä ja aiempia positiivisia kokemuksia viestintään, sitä vahvempi viestintä on ja mitä nopeammin pääsemme haluttuun tulokseen", hän sanoo. Pohjimmiltaan se on carpool -kaista henkisten, emotionaalisten ja fyysisten muutosten luomiseen.

Mikä on reiki?

Tämän käytännön juuret johtuvat itäisestä lääketieteestä. "Reiki on Japanissa alkaneen energian paranemismuoto", Stone sanoo. ”Kehosi on pohjimmiltaan" viritetty "kuin kitara, jotta se olisi enemmän avainasemassa, ja kun se tapahtuu, mielesi, kehosi ja sielusi toimivat yhdessä sopusoinnussa luomalla tietoisemman olemassaolon."

Reiki -istunnon aikana lääkäri käyttää energiaansa värähtelyjesi säätämiseen. Teoriassa tämän värähtelytaajuuden virittämisen tulokset (ja energisen tasapainosi löytäminen) johtaa parantuneeseen fyysiseen, henkiseen ja henkiseen hyvinvointiin.

Mikä on hypno-reiki?

Miksi laittaa nämä kaksi käytäntöä yhteen? Ajatuksena on, että se saa sinut "valmiiksi vastaanottamiseen" -tilaan. "Kun mieli on hypnoositilassa, alitajunta vastaanottaa paranemisenergian helpommin ilman vastustusta", Stone sanoo. ”Yhdessä molemmilla käytännöillä on pidempiä vaikutuksia ja asiakas saa syvemmän yhteyden."

Löysin hypno-reiki olevan ylikuormitettu itsehoito, energiatyöt, ahdistuksen vapautuminen, hiljainen aika, meditaatio, itsehavainto ja rentoutuminen yhdessä. Alkuperäisen ryhmäistunnon aikana päädyin näkemään värejä. Ja en tarkoita, että kuvittelin värejä; Se oli kuin värit maalattiin silmäluomien sisäpuolelle. Mutta huoneessa ei ollut mitään valoa, jolla olisi todella tällainen vaikutus silmiin. Huone oli täysin himmeä, mutta jotenkin syvän, rikas cerulean ja kuninkaallinen sininen räjähdykset, indigo ja ametisti olivat siellä, sisään silmäni.

Sama asia tapahtui yksityisessä istunnossani, mutta vahvemmassa määrin. Näin tämä istunto muotoutui: Ensinnäkin Fagenholz halusi oppia sanastoni, joten meillä oli pitkä arviointikeskustelu. Tämä antoi hänelle mahdollisuuden asettaa istunnon tavoitteet ja korostaa myös, mitkä sanat saattavat erottua minulle ollessani alitajuntaan. (Päätimme "selkeyttä.") Samanaikaisesti Stone pystyi arvioimaan energisiä tarpeeni, ja välittämällä tämän minulle, hän auttoi minua selviämään siitä, mitä halusin ja tarvitsen tästä hoidosta.

Kuulemisen jälkeen muutimme huoneeseen lämmitetyllä, hierontapöydällä sängyllä keskellä, päällä pehmeä viltti. Liukasin kengät ja lasin löytääkseni rentouttavan asennon. Sieltä Fagenholz alkoi laskea taaksepäin laittaakseni minut hypnoositilaan. Hän pyysi minua tuijottamaan kattokohdan keskipistettä ja sulkemaan silmäni, kun hän luetteloi parittomia numeroita ja avata ne tasaisilla numeroilla. Kun minut laskettiin, Fagenholz puhui minulle opastettua hengitysharjoittelua ennen lyhyen kehon skannauksen tekemistä. Meditaatioosuus kesti noin 20 minuuttia, kun olin hypnoottisessa tilassa.

Meditaatioistunnon aikana, kun olin hypnoottisessa tilassa, Stone suoritti reiki. Hän meni chakrasta Chakraan, virittäen kunkin taajuuden tasapainoonsa ja tasapainottaen kehoni värähtelyjä. Kun hän oli jokaisessa chakrassa, Fagenholz käytti kuvia kunkin chakran väreillä meditaatioissaan. Tietyissä chakroissa pystyin todella näkemään värin, ja toisinaan tunsin myös pistelyä, kuten lämmintä vettä kaadettiin minua, vaikka tunteen mitään fyysistä kosketusta huoneesta.

Kun Fagenholz napsautti minut pois istunnosta ja pyysi minua avaamaan silmäni ja päättäen siten meditaation, juttelimme kokemuksestani. Välittömästi istunnon jälkeen tunsin rauhallisen ja rauhallisen, ja vaikutukset ulottuivat juuri sinä päivänä.

Koska Fagenholz lähetti minulle nauhoituksen istunnostamme, jonka voisin ottaa mukaani, pystyin luomaan uudelleen hypnoositilan omani. Ja reiki -lukemisen takeiden seurauksena olen pyrkinyt luottamaan henkiseen intuitiooni, käyttämään sydäntäni hieman enemmän ja kiinnittämään huomiota luovaan energiaan. Saamani näkemys energisistä tukkeista ja siitä, miten ne potentiaalisesti voitetaan.

Joten ottaen huomioon, että Stone sanoo, että "oivallukset, kasvu, sisäinen rauha ja itsensä ymmärtäminen" ovat käytännön tärkeimmät takeet, kutsun hypno-reiki-tietoisuutta voittaa.

Haluatko hypnotisoida itsesi? Siellä on sovellus. Mainitsemisen arvoinen myös hypnoosi voi auttaa sinua voittamaan unihäiriöt.