Kun olet valmis tekemään oman erän rosmariiniöljyä, innostu, koska tarvitset vain kaksi ainesosaa: neljä tuoretta rosmariinia ja kaksi kupillista oliiviöljyä. Vaikka voit valmistaa terveen eliksiirin liekkillä, paras ja helpoin!-Tapa nopeasti infusoida yrtti öljyyn on hitaassa liesissä. Vaikka prosessi kestää muutaman tunnin, se on niin kädet, että pystyt tekemään muita asioita talon ympärillä, kuten ekspromptisen meditaation sesh tai kenties katartakaapin puhdistus, kun se kokkii '. Lisäksi, jos haluat mieluummin tehdä rosmariiniöljyä ilman Ruoanlaitto, siellä on hitaampi ratkaisu: laita vain samat ainesosat tiukasti suljetussa Mason -purkissa ja aseta seos aurinkoiseen kohtaan kuukauden ajan, antaen sen infusoida luonnollisesti.
Ainesosat
Ohjeet
1. Poista lehdet rosmariini -oksat
Nyrkkivaihe oman rosmariiniöljyn tekemisessä on yksinkertainen: Poista kaikki lehdet oksasi varret. Paras tapa tehdä tämä on puristaa yläpää sormesi kanssa, liu'uta sitten vastakkaisen käden sormet varsi alas, poistamalla lehdet menemällä.
2. Laita rosmariini ja oliiviöljy hitaaseen liesiin
Seuraavaksi laita kaksi kupillista oliiviöljyä ja kaikki äskettäin poistetut rosmariinilehdet hitaaseen liesiin. Sekoita kaikki ympäri, anna sen sitten kypsennä peittämättä korkeimmassa asetuksessa kahden tunnin ajan.
3. Jäähdytä ja rasittaa rosmariiniöljyä
Kun rosmariiniöljy on valmis kypsennettynä, sammuta hidas liesi ja anna seoksen jäähtyä vähintään 30 minuuttia ennen kuin kaatat sen suodattimen läpi lehtien poistamiseksi öljystä.
4. Laita rosmariiniöljy ilmatiiviisiin astioihin varastointia varten
Kun öljysi on rosmariinilehtivapaa, käytä suppiloa täyttämään joitain ilmatiiviitä astioita. Vaikka jotkut ihmiset mieluummin lasipurkkeja, toiset menevät niille helppokäyttöisille lasipulloille, jotka ovat hienoja säilyttämiseen keittiössä.
Lopputuotteesi pysyy mukavana ja tuoreena vähintään kaksi kuukautta riippumatta siitä, käytätkö sitä ruoanlaitossa, shampoossa, tai kasvoillasi. Ja jos haluat tehdä isompia erät käytettäväksi pidemmän ajanjakson ajan, kiinnitä se vain jääkaapissa, missä se kestää jopa kuusi kuukautta.
Tässä on kuusi yrttiä, joita lääkäri suosittelee pelätyimmille PMS -oireille. Tai selvitä, mikä yrtti voi olla vastaus kaikkiin ruuansulatusongelmiin.