Tehdään vuodesta 2018 rakkauden vuosi

Uskon vakaasti, että vuosi 2018 tulee vuosi, jonka merkitsee enemmän rakkautta ja että tapa, jolla ilmaisemme, että rakkaus on hyvän keskustelun kautta. Osa tästä ajattelusta on inspiroinut opettajani, Sakyong Mipham Rinpoche ja hänen uusi kirja Hyvän keskustelun kadonnut taide. Siinä hän väittää, että mitä enemmän meditoimme, sitä enemmän ymmärrämme, mitä ihmiskuntamme kokonaisuus ja oma perus hyvyyttämme. Mitä enemmän näemme sen itsessämme, sitä enemmän näemme sen muissa. Siten, vaikka meidän on pidettävä vaikeita keskusteluja tai puhuttava ihmisten kanssa, joiden kanssa olemme pohjimmiltaan eri mieltä, voimme tunnistaa, että heidän ytimessä he ovat yhtä täysin kokonaisia, täydellisiä ja viisaita kuin olemme, mutta saattavat myös olla sekoittuneita toisinaan, myös , aivan kuten me. Tarjoamalla rakkautta merkityksellisessä keskustelussa luomme rohkean tilan.

Voimme muuttaa tämän maailman. Se ei ole vain poliitikot tai kuuluisuudet, joilla on vaikutusta-se on Yhdysvaltain.

Itsehoito on tärkeää, mutta jos nautimme siitä pisteeseen, jossa elämme joogamatolla, meditaatiokielillä tai hierontapöydällä emmekä koskaan astu auttamaan ympärillämme olevaa yhteiskuntaa, meiltä puuttuu iso mahdollisuus. Voimme muuttaa tämän maailman. Se ei ole vain poliitikot tai kuuluisuudet, joilla on vaikutusta-se on Yhdysvaltain. Se on jokainen meistä tällä hetkellä tarjoamalla itsellemme rakkautta, mutta sitten astuen mukavuusvyöhykkeemme ulkopuolelle keskustelemaan, joka on tärkeitä, tarjoamalla rakastava läsnäolo jokaisessa, kunnes vihan vuorovesi taantuu. Tehdään vuodesta 2018 rakkauden vuosi.

New Yorkin Mndfl-meditaation perustaja ja henkinen johtaja Lodro Rinzler on opettaja Shambhala-buddhalaisessa suvussa ja kuuden meditaation kirjan kirjoittaja, mukaan lukienBuddha kävelee baariin ... ja rakkaus sattuu: buddhalaiset neuvot sydämen murtuneelle.

On muitakin tapoja tehdä vuodesta 2018 kaikkien aikojen paras vuosi: Tässä on 8 tapaa päivittää terveyttäsi-kuinka saada terveellisempi (ja parempi) seksielämä ensi vuonna.