Tunne joku, joka aina kertoo sen olevan? Tässä on silloin, kun julma rehellisyys voi olla suhde punainen lippu

Brutal Rehellisyys, toisaalta, tohtori. Hafeez selittää, kun ”rehellisyys” on suunnattu sinulle henkilöksi verrattuna tekoihisi (minä.e., "Olet niin tyhmä"), puuttuu myötätunto, se tulee niin aggressiiviseksi, ja sanotaan ainoana aikomuksena satuttaa sinua. Toisin sanoen Trombetti sanoo,.

Miksi julma rehellisyys voi olla suhde punainen lippu

Ei ole vain vahingollista olla näiden raa'asti rehellisten huomautusten vastaanottavassa päässä, mutta se luo myös epätasa-arvoisen dynaamisen kumppaneiden välillä ja vahingoittaa vastaanottajan itsetuntoa prosessissa. "Jos kumppanisi nähdään virheetöntä, kun he huomauttavat jatkuvasti puutteitasi, molemmat löydät itsesi spektrin vastakkaisiin päihin", Dr. Hafeez sanoo. "Kumppanisi voi tuntua pyhänä pysyä kanssasi, vaikka saatat olla onnekas edes olla heidän läsnäolossaan. Kun on niin massiivinen voimaetäisyys, koko suhde dynamiikka on pois päältä. Ei ole terveellistä tapaa ylläpitää suhdetta, jossa yksi kumppani pidetään niin suuressa arvostuksessa toiseen verrattuna."

Lisäksi tohtori. Hafeez lisää, että julma rehellisyys voi myös olla eräänlainen manipuloida joku pysymään suhteessa. Tällöin julma rehellisyys nojaa emotionaalisen väärinkäytön alueelle. "Väärinkäyttäjät saattavat joskus tehdä tämän pitääkseen kumppaninsa itsetunto alhaisena; tällä tavalla he kokevat, että kukaan muu ei voisi koskaan rakastaa heitä, ja siksi pysyminen väärinkäyttäjän kanssa on heidän ainoa vaihtoehto", Dr. Hafeez sanoo. "Samoin, jos kumppanisi jatkuvasti laittaa sinut alas, ne asetetaan nyt metaforiseen jalustalle. Tämä johtaa siihen, että et ole tarpeeksi hyvä olla kenenkään muun kanssa ja vahvistaa ajatusta, että sinun on pysyttävä tämän kumppanin kanssa."

Mitä tehdä, jos kumppanisi on raa'asti rehellinen

On monia syitä, miksi joku voi olla raa'asti rehellinen viestinnässään. Esimerkiksi Trombetti toteaa, että se voi johtua heidän lapsuudestaan ​​kasvaa vanhempien kanssa, jotka olivat myös raa'asti rehellisiä, eivätkä he ymmärrä kuinka myrkyllistä se voi olla. Tai se voi olla puolustusmekanismi, jota käytetään näyttämään vakuuttavammalta.

Joten vahingolliset kommentit eivät aina ole tarkoituksellisia. Henkilö ei ehkä edes ymmärrä miten se vaikuttaa sinuun. Tästä syystä ensimmäisenä toimintatapa, tohtori. Hafeez suosittelee olevansa rehellisiä heidän kanssaan siitä, kuinka se saa sinut tuntemaan. "Kerro heille, kuinka heidän sanansa loukkaantuvat", hän sanoo. Sieltä toinen henkilö voi vastata positiivisesti ja olla halukas muuttamaan toimintaansa palautteen perusteella. Kuitenkin tohtori. Hafeez sanoo, että jos raa'an rehellisyyden malli jatkuu, se voi johtaa emotionaaliseen väärinkäyttöön, jolloin voi olla aika jättää suhde.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.