"Seal Walks työskentelee koko ytimesi, joka väistämättä auttaa vakauttamaan selkärankaa ja estämään alavammoja", Bolf sanoo. Mutta pidä mielessä, aina on motivaatio, jota voit napauttaa, kun olet äärimmäisessä epämukavuudessa nähdessään edustajasi: Kuva vain ihastuttavia Etelämantereen olentoja, vetämällä mukaan.
Jos et ole vielä pukeutunut, kokeile tätä "tuulilasinpyyhin" variaatiota ja/tai j.LO: n neliosainen lank-sarja.