Johns Hopkins tarjoaa nyt ilmaisen verkkokurssin psykologisesta ensiapuesta

Johns Hopkinsin psykologinen ensiapukoulutus alkaa siitä, että opit olemaan heijastava kuuntelija. Tämä tekniikka kannustaa toistamaan, mitä joku on sanonut heille omilla sanoillasi varmistaaksesi, että heidät on kuultu ja että ymmärrät heidän merkityksensä.

Kurssi opettaa sitten tärkeintä, kuinka arvioida, mitä ihmisen kanssa voi tapahtua ja kuinka arvioida henkilön tarpeiden vakavuus-minä.e. Tietäen, onko henkilö välittömässä fyysisessä vaarassa (itsemurhan tai yliannostuksen kuoleman mukaan) vai onko hänet suunnata muihin ei-hätätilanteisiin hoitomuotoihin.

Kurssi kääri asiat valmistelemalla sinut asianmukaisesti puuttumaan henkilön tilanteesta riippuen, mukaan lukien ihmisen ilmaisemien tunteiden normalisointi, varmistaen, että se on mahdollista, ja auttaa laatimaan toimintasuunnitelman ongelman ratkaisemiseksi. Lopuksi, se kehottaa sitä, kuinka vuorovaikutus turvallisesti kääriä, tehdä seurantasuunnitelmat sen varmistamiseksi.

DR. Everly-kurssi on jaettu hallittavissa olevaan viikoittaiseen ajanjaksoon 30 minuutista-2 tuntiin levinneen viiden viikon kuluessa. Jos et ole varma, haluatko liittyä 200K+: een, joka on jo ilmoittautunut psykologiseen ensiapukoulutukseen, katso mitä tapahtui, kun yksi Well+ Goodin toimittajista osallistui samanlaiseen kurssiin, ja harkitse pitkää tietä edessämme olevaa pitkää tietä Kun jatkamme ennennäkemättömän kriisin taistelua elämässämme. Kun asianmukaiset mielenterveysresurssit ovat ulottumattomia yhä useille henkilöille, jotka ovat menettäneet työpaikat ja siksi vakuutukset, ja palveluntarjoajat maksoivat ennennäkemättömän kysynnän vuoksi, voi olla kriittistä, että me kaikki nousemme toisiinsa, kunnes pahin on takanamme.