Onko tämä kaikkien aikojen parhaimman ihon salaisuus?

Suoliasi ei ole ainoa tärkeä paikka, joka on täynnä hyviä bakteereja valjastamaan yleistä hyvinvointisi kasvoillasi, on myös. (Kyllä, EW. Mutta se on hyvä asia.-A

Ja aivan kuten kehosi mikrobiomi-miljoonien pienten organismien kokoelma, joka sanelee kaiken siitä, kuinka sulatat ruoan aineenvaihduntaan-on tärkeä tekijä yleisessä hyvinvointipelissäsi, sama asia koskee ihonväriäsi. Mikä selittää, miksi uudet terveelliset kasvojen raja voi vain sisältää probiootteja, jotka ilmestyvät täydentävien käytävien ulkopuolelle ja kauneushyllyille.

Uudessa terveellisessä kasvorajalla saattaa olla vain probiootteja, jotka ilmestyvät täydentävien käytävien ulkopuolelle ja kauneushyllyille.

"Useita vuosia sitten aloimme olla tietoisempia suolen mikrobiomista ja tietyntyyppisten hyvien bakteerien tarpeesta ruoansulatusjärjestelmässämme", sanoo Mother Dirtin presidentti Jasmina Aganovic, tuotemerkki, joka valjastaa hyödyllisiä mikrobeja ihon ja kehon hoidon kannalta. "Se kääntyy myös ihollesi."

Joten ei ole yllättävää, että yhä useammat ihonhoitotuotteet viljelevät näitä hyviä bakteereita, toisin kuin niiden pyyhkiminen ankarilla aineosilla. "Kun me rajamme antimikrobisia tuotteita ihollamme joka päivä, se vastaa antibioottien kulkua, mutta kukaan ei vielä ajattele sitä", sanoo Marie Veronique Nadeau, kemisti, ihonhoitoguru ja perustaja ja perustaja of of of Marie Veronique Marie Veronique -hoitolinja. "Se mitä se tekee, on vähentää mikrobiotasi monimuotoisuutta, ja saat liian puhdasta ja tämä johtaa kaikenlaisiin yleisen päivän ihoongelmiin."

Jatka lukemista saadaksesi alhaisen laskennan muut elintärkeä mikrobiomi ja miten tehdä bakteereista (ihoa säästävä) ystäväsi.

Joten mikä on ihosi mikrobiomi?

Aganovic sanoo, että voit käyttää kaikkien planeetan eri ilmastojen analogiaa. "Ilmasto sanelee erilaiset ekosysteemit", hän selittää. "Sään ja asetustensa vuoksi organismien tyypit, jotka menestyvät, ovat hyvin erilaisia. Sama asia tapahtuu kehosi eri mikrobiomien kanssa."

New York Dermatology Group -yrityksen Jessica Weiserin mukaan ihosi mikrobiomiin vaikuttavat monet tekijät, mukaan. "Näitä ovat sisäinen terveys- ja antibiootit tai jalostetut sokerit ja hiilihydraatit- ympäristötoksiinit sekä ankarien puhdistusaineiden ja saippuan dermien hyökkäys", hän sanoo.

"Se on potentiaalinen selitys miksi meillä on liian monta tulehduksellista iho -häiriötä modernissa, kehittyneessä maailmassa."

Mitä tulee sen toimintaan, kyse on suojauksesta, jotta ihosi este on ehjä ja hydratoitunut. "Iho -mikrobiomi puolustaa tartuntaa vastaan, auttaa haavan paranemisessa ja rajoittaa altistumista allergeeneille ja UV -säteilylle", DR. Weiser lisää.

Pohjimmiltaan se on immuunijärjestelmäsi jatko, Aganovic sanoo. "Mutta steriloimme ja epävakaamme jatkuvasti tätä ekosysteemiä", hän selittää. "Tämä johtaa tulehduksen tilaan-immuunijärjestelmä menee hypervetoisuuteen, kun se yrittää suojata itseään. Se on potentiaalinen selitys sille, miksi meillä on liian monta tulehduksellista iholäiriötä modernissa, kehittyneessä maailmassa."

Kuinka käsitellä sitä

Asia on, että yksi ihonhoidon päätoiminnoista on poistaa bakteerit-se on koko syy puhdistusaineille. Ja tämä, asiantuntijamme sanovat, ei ole hyvä mikrobiomille.

"Siksi arvioimme olemassa olevia käsityksiämme bakteereista ja näemme, mitä voimme tehdä kurssien korjaamiseksi", Aganovic selittää. "Hyvät bakteerit kasvoillasi ovat välttämättömiä optimaalisen toiminnan kannalta. Kyse on yksinkertaistamisesta ja siitä, mitä me kutsumme biologiseksi jäljitelmäksi [mikrobiomin] kanssa, eikä sitä vastaan."

"Hyvät bakteerit kasvoillasi ovat välttämättömiä optimaalisen toiminnan kannalta."

Kuinka teet tämän omalla kotirutiinillasi? Katso tarkemmin etikettejäsi. "Niin monet tuotteet säilyvät tyypillisesti mikrohäiriöillä", Nadeau sanoo (esimerkiksi parabeenit, PEG: t, 1,4-dioksaani ja polysorbaatti). "Tämä tarkoittaa."

Mikä pitää nämä hyvät patogeenit kurissa, sitten? Nadeau sanoo, että kyse on probioottien käytöstä ihonhoidossa ja puhdistusaineiden välttämisestä pesuaineilla (esimerkiksi sulfaatit). "Mitä enemmän voit auttaa ja abet heitä heidän työssään, sitä paremmin olet sitä varten", hän selittää. "Etsi leuconostoc tai leucidal, joka on peräisin käyneestä retiisin juurisuodotuksesta. Muita etsimään säilöntäaineita ovat Aspen Bark ja Elderberry Fytocide. Ja öljyt tulisi säilyttää E -vitamiinilla niiden vakauttamiseksi."

Voi, ja voit yrittää pestä kasvojasi hetkeksi-se toimii myös.

Uusi raja

Tosiasiassa on vielä paljon sitä, että tutkijat ja ihon asiantuntijat eivät ymmärrä kasvoillasi elävistä organismeista. "Tässä vaiheessa on ehdottomasti enemmän kysymyksiä kuin vastauksia", Aganovic sanoo. "Tiedämme, että ihon mikrobiomi on hyvin erilainen kuin suolistossa."

Siitä huolimatta, luonnollisen sijaisen gurut ovat asettuneet tuomioon, jonka mukaan symbioottinen suhde on tuhoava, antimikrobinen yksi-on avain terveelle hehkulle. Ja he pullottavat tätä teoriaa runsaasti tuotteita-mukaan lukien Marie Veroniquen pre + -probioottinen sumu (40 dollaria), äidin Dirtin kosteusvoide (34 dollaria) ja Aurelia-probioottisen ihonhoitotuotteen elvyttäminen ja hehku seerumi (96 dollaria), muun muassa.

"Tiedämme, että ihon mikrobiomi on hyvin erilainen kuin suolistossa."

Joten uusi tavoite: valjaat viihtyisä pieni bakteeriyhteisö kasvoillasi A (erittäin maanläheinen) tapa tavoittaa kadehdittava säteily.

Lisää tieteellistä ihoa: nämä ovat 11 parasta lisäravintoa selkeään ihoon, ja tämä on lopullinen suunnitelmasi päästäksesi eroon aknesta (lopullisesti ja kaikille).