Matkusin 8 600 mailia rakastumaan Muay Thai-nyrkkeilyn kanssa

Muay Thai-nyrkkeilyssä on henkinen näkökohta, joka auttaa nostamaan sen seuraavan tason tilaan. Kun otat luokan, kumppanisi kertoo sinulle, mitä tehdä nopealla nopeudella-"Kick pock bounch, pock pock jab" jne.-Joten sinun on oltava valppaana koko ajan. Asiat liikkuvat niin nopeasti, että lopulta ampuvat laukauksia edes ajattelematta sitä ja toimit enimmäkseen refleksiä, mikä vaatii vakavaa henkistä ketteryyttä. Yksi Thaimaan ohjaajista sanoi: "Muay Thai tekee sinusta älykkäämmän.”Vaikka en voi vahvistaa sitä tieteellisesti, voin sanoa anekdotisesti, että Muay Thai on varmasti auttanut minua kiinnittämään enemmän huomiota mielen- ja kehon yhteyteen.

Yksi ohjaajista sanoi: "Muay Thai tekee sinusta älykkäämmän.”Vaikka en voi vahvistaa sitä, voin sanoa, että Muay Thai on auttanut minua mielen- ja kehon yhteydessä.

Se on myös vain hauska. Myönnän ensimmäisenä, että jos en tunne harjoitusta tai todennäköisemmin tunnen vain laiskaa, rannikko. En tee kaikkia toistoja tai nostan kevyempiä painoja, tai otan muutoksen tarvittaessa. Tiedätkö, että elämän löysä! Mutta Muay Thai kanssa, sinä lyhennys muodosta 'Cant löysä. Ja mikä tärkeintä, et todennäköisesti halua. Olen huomannut, että koska on niin paljon kiinnitettävää huomiota, olen jatkuvasti vyöhykkeellä-siten parantunut. Jokaisen lyönnin, jabin ja potkun kanssa voin tuntea itseni hieman vahvemmaksi ja tekniikani paranee hieman.

Miksi Muay Thai on kannattaa matkustaa

Thaimaassa harjoittelu, henkisesti ja fyysisesti haastavilla hiki-istuntoilla on ylimääräinen kulttuurinen konteksti, ja se sai minut rakastumaan siihen get-go: sta.

Ensinnäkin Muay Thai on syvästi upotettu Thaimaan historiaan. ”Muay Thai on yksi asia, jonka sinun pitäisi kokea vieraillessasi Thaimaassa. Se on osa kulttuuriperinteitämme, ja se on viehättävä, ainutlaatuinen ja hauska ”, sanoo Khun Fluke, Muay Thai -ohjaajani RSM Muay Thai Academyssa Bangkokissa.

Ja tällä hetkellä, että kulttuuriset aarteet ovat tekemässä suurta tulevaisuuden ja naispuolisen muutoksen. Historiallisesti se on ollut miesten hallitsema urheilu, mutta nyt tapahtuu naisten virta, jota olen todistanut omakohtaisesti: Bangkokin studio, jossa harjoittelin Fluken kanssa jaettiin 50/50, ja suurin osa naisten koulutuksesta oli lihaksikas. Kaikkein inspiroivin henkilö oli kuitenkin 12-vuotias tyttö nimeltä Donits, jonka tapasin, kun ystäväni Sophie ja minä otimme yksityisen luokan Hua Hinissä, rantakaupungissa Bangkokin ulkopuolella. Donitsi hallitsi ehdottomasti. Tyttö vain tappoi sen. Ja kun kysyin häneltä luokan jälkeen, mitä hän rakasti urheilusta, hän kertoi tekevänsä sen, koska se ”sai hänet tuntemaan olonsa voimakkaasti."

Nähdessään 12-vuotiaan tytön tuntevan vahvaa ja vapaata tällä tavalla, etenkin tietäen, että hän on osa naispuolisten nyrkkeilijöiden aaltoa, innosti minua käyttämään Muay Thaiia tuomaan tämän voimaantumisen ja rohkeuden kodin tunteen kanssani kanssani.

Mitä tietää ennen kuin heität ensimmäisen jabin

Ensinnäkin: Jos pääset Thaimaahan, sinun pitäisi. Bangkok -luokan luokka oli erityisesti räätälöity aloittelijoille. Fluke sanoi, että on tärkeää välttää virheitä, jotka voivat johtaa loukkaantumiseen. Yhä useammat lomakohteet ympäri maata tarjoavat myös aloittelijoille vieraille.

Ei ole väliä missä päätät kokeilla Muay Thai -tapahtumaa, tärkein osa on vain päästä sinne ja tehdä se. Reilu varoitus: Tulet todennäköisesti takaisin paljon mustelmia-tein varmasti, mutta tein, mutta nämä taisteluhaavat ovat kaikkien paras matkamuisto.

Jos tarvitsit lisää syytä matkan varaamiseen Thaimaahan, harkitse tätä: se on lopullinen itsehoitokohde. Ja jos nyrkkeily on jo hillo, katso tämä vain naisten nyrkkeilykuntosali.