Inhoan rikkoa sen sinulle, mutta flip flops ei ole niin hyvä jaloillesi

Mutta nämä asiat eivät ilmesty vain päivän jälkeen rannalla Flip Flopsissa. "Jos käytät niitä ensisijaisena kenkänä etkä kiinnitä huomiota jalkaasentoon tai jos olet ylipainoinen ja asenteesi on erilainen, sinulla on esimerkiksi suurempi jännetulehduksen todennäköisyys, koska olet, koska olet Kaarisi jatkuvasti romahtaminen "hän lisää.

Jos rakastat silti hyvää asunnon, avatun varpaiden kengän, dr. Greenberg sanoo, että sinun pitäisi etsiä joitain, joilla on ripaus tyynyä iskun imeytymiseksi, tarjoamaan puolirakkaa tukea jalan pallon alla ja jossain yhden tuuman kantapään ympärillä. "Ihmisen jalka toimii tehokkaammin, kun kantapää nostetaan maasta", hän sanoo. "Kun nostat kantapäätäsi ylöspäin, mikä on pronaatin päinvastainen, joten saat enemmän tukea."(Tietenkin, jos asiat nousevat liian korkeaksi, se painostaa enemmän jalan etuosaa, mikä ei ole paras.-A

HALUAVA NÄT FLIP FLOPS? Tunnen sinut. Koshimune suosittelee sandaaleja ja flip floppeja tuotemerkistä Vionicista. "Jalasänky on muotoiltu, joten kengän suunnitteluun on rakennettu melko huomattava kaari", hän sanoo. "He yrittävät antaa sinulle palautetta ulkomaailmasta."Hän sanoo käyttää koko ajan. Hän on myös valtava Mayari Birkenstockin fani (100 dollaria), koska ison varpaan ympärillä oleva hihna estää häntä kyntämästä varpaitaan pitämään kengän putoamasta.

Toinen asia, joka voi auttaa pitämään Flip Flop -tapahtuman draamaton? Vertaiset vasikat. "Jos ojennat vasikkaasi, jalka toimii tehokkaammin nilkassa, ja se ottaa stressiä kaarilta ja jalan etuosaan", Dr sanoo. Greenberg. Muista, että jokaisen jalka on erilainen ja jos sinulla on paljon jalkakipuja, muista kirjautua sisään lääkärisi kanssa. Sillä välin olen iloinen, että minun ei tarvitse suudella Flip Flops -sovellusta. (Vielä.-A

Nämä suloiset lenkkarit, joilla on kaarituki.