En näytä voittavan työssä ja se saa minut epäilemään itseäni?

Sama pätee kritiikin käsittelyyn. Todellisuus on, että sinun on oltava oma suurin fanisi työssä. Sinun on annettava itsellesi tarvitsemasi takaosat, etkä voi saada omavaraisuutta pelkästään siitä, mitä muut ihmiset sanovat tai tekevät tai ajattele tekemäsi työtä. Ensimmäinen asia, joka luo luottamusta. Tämä tapahtuu minulle työntekijöiden kanssa koko ajan. Joku kertoo minulle ideansa, ja ehkä sanon: "Ei, mielestäni meidän pitäisi tehdä jotain erilaista."Ja sitten he torjuvat ja sanovat:" No, itse asiassa teimme tämän viime kuussa ja se toimi erittäin hyvin ", ja muutan mieleni. Sitä työpaikalla on ideoita ja tulevat pöydälle parhaan mahdollisen ratkaisun kanssa.

Et voi saada itsetuntoa pelkästään siitä, mitä muut ihmiset sanovat tai tekevät tai ajattele tekemäsi työtä.

Toinen asia on kyky palautua takaisin kritiikistä. Jos saat negatiivista palautetta kentällä tai ehdotuksella tai jotain suunnittelemastasi, se ottaa tuon negatiivisen palautteen ja muuttaa sen positiiviseksi. Katson taaksepäin ensimmäiseen pomoani ja osaa, jonka hän antoi minulle, ja muistan olevani niin turhautunut, niin järkyttynyt ja tunteen henkilökohtaisesti hyökkäyksestä. Mutta nyt ymmärrän, että se teki minusta paljon paremman työntekijän. Se todella opetti minulle, kuinka kuunnella palautetta, tehdä työstäni parempaa ja jatkaa. Ajattele kaikkea koulutuksen edistämistä-kaikki negatiivista palautetta, niin kauan kuin se on reilua, on hyvä oppia.

Ja sitten on vertailu-toinen luottamusta tappaja. Ystäväni Maxie McCoy sanoi sen parhaiten: "Hevosten kanssa on syytä kilpailla, niin he eivät näe kilpailua."Saamme liian kiinni vertaamalla muiden ihmisten menestystä omille työtovereillemme, ystävillemme, ihmisille sosiaalisessa mediassa, mutta kun päätät olla vain päältä alas ja tehdä työ ja sivuuttaa sen, mitä kaikki muut tekevät, se on Kun näet todellisen menestyksen.

Katson taaksepäin ensimmäiseen pomoani ja osaa, jonka hän antoi minulle, ja muistan olevani niin turhautunut, niin järkyttynyt ja tunteen henkilökohtaisesti hyökkäyksestä. Mutta nyt ymmärrän, että se teki minusta paljon paremman työntekijän.

Toisin sanoen on suuri ero välillä, ettet täytä omia odotuksiasi sinä itse Ja älä täytä pomosi odotuksia. Jos et todellakaan ole suoriutumassa tasolla, joka sinun täytyy olla, keskustele rehellinen keskustelua johtajan kanssa ja sano: "Hei, tässä on kipupisteideni, tässä tarvitsen apua ja tukea."Useimmiten kuin ei. Kunnioitan todella työntekijöitä, jotka ovat halukkaita olemaan haavoittuvia ja käymään näitä keskusteluja. Olemme vain ihmisiä, päivän lopussa.

Voit myös itse kouluttaa. YouTube on uskomaton foorumi oppia lisää teollisuudellasi tapahtuvista ja erityisten taitojen parantamisesta. Mentorin löytäminen yrityksestä on myös tärkeätä, joka on siinä kanssasi ja joka voi auttaa sinua parantamaan työssäsi, mutta ei ole suorassa komentoketjussa. Me kaikki tarvitsemme jonkun, johon voimme mennä ja sanoa: "Hei, minua pyydettiin tekemään tämä tehtävä, voitko kävellä minut läpi, miltä sen pitäisi näyttää?"Useimmiten he haluavat auttaa sinua pääsemään paikkaan, josta tunnet olosi hyväksi.

Ja lopuksi, jos olet myrkyllisessä työympäristössä emotionaalisesti väärinkäyttäjän kanssa tai et vain näe kaiken kovan työn kannattavan, sinun on todella arvioitava edut ja haitat ja päätettävä, kannattaako pysyä työ vai ei. Päivän lopussa sinun on luotava tämä pieni pallo hyvinvoinnin ympärille ja tiedettävä mitä sinä tarve siirtyä eteenpäin ja menestyä.

Jaclyn Johnson on kirjoittaja tai Työosa ja Create & Cultivate -yrityksen toimitusjohtaja, nopeimmin kasvava online -alusta ja offline -konferenssi vuosituhansien naisille, jotka pyrkivät rakentamaan unelmiensa uransa. Jaclyn on nimetty Forbes 30 alle 30-vuotiaana, LA Timesin ”itse tekemä nainen” ja Wall Street Journal -lehden naista, muun muassa tunnustus.

On kysymys uran asiantuntijoillemme? Lähetä hyvää työtä@wellandgood.com.

Lisää hyvää@työ:
Kauheat työpaikat ovat sammuttaneet pomo-babe-kipinä. Kuinka saan sen takaisin?
auta! Minulla on kurja pomo-mitä teen?
Myinkö itseni lyhyeksi, kun neuvottelin palkastani?