Kuinka tietää, kuorit * myös * paljon

Anna minun kertoa sinulle pienen ihonhoitotarinan: Käsittelin äskettäin vakavasti turhauttavaa leuka-aknen ottelua. Tyypillisesti kun leuassa tapahtuu breakout, hormonit ovat syyllinen, mutta myös muut tekijät voivat olla, mukaan lukien ruokavalio ja jopa jotkut ihonhoitotuotteet. Ottaen huomioon, että olen välttänyt ahkerasti meijerituotteita jo vuoden ajan, seuraan hyvin harkittuja ihonhoito-ohjelmia ja olen ehkäisyvalvonnassa, minua kompastui.

Sitten Spa-säteilyn kasvohoito- ja ihonhoitoguru Angelina Umansky valaisti minua. Minä aiheutti ongelman ylikuormittamalla.

"Tämä on jotain, mitä näen yhä enemmän viime vuosina", hän kertoo minulle, kun olen käsitellyt tulehtuneita kasvojani. "Monien asiakkaideni haaste on, että he eivät ymmärrä, että he käyttävät useita tuotteita kuorinta -aineiden kanssa."

Totta puhuen, on helppo pestä BHA -puhdistusaineella ja sitten laihduttaa nuorennettava entsyymimaski, öinen retinoli, ja glykolihapposeerumi. Ongelmana on, että kaikki nämä ainesosat tekevät jonkinlaista kuorintaa yksin sanomatta sitä nimenomaisesti. Mutta kun käytät liian monta kasvoillasi, se voi johtaa siihen tunteeseen, että ihosi on erittäin kuiva.

"Monien asiakkaideni haaste on, että he eivät ymmärrä, että he käyttävät useita tuotteita kuorinta -aineiden kanssa."

Lopputulos? Vihainen ihonväri purkautumisella, punoituksella, kireydellä, ärsytyksellä, polttamisella ja tuotteille herkkyydellä, Umarkyn mukaan. Welp, olen ehdottomasti syyllinen.

Jatka lukemista selvittääksesi, että kuorit liikaa, miksi se on ongelma, ja mitä sinun pitäisi tehdä sen sijaan.

Liian paljon ei ole koskaan hyvä asia

Yli -kuorinnan pääongelma selittää Umansky, että "se alkaa hajottaa ihon este", jonka haluat pitää pullea ja vahvana.

"Muuten hyvänlaatuisissa tuotteissa on niin paljon piilotettuja kuorinta -aineita, kuten sanoilla, kuten" Uudal "," Umarsky selittää. "Monet ihmiset käyttävät yhdessä."

Asia on, ellet tiedä, että indikaattorit etsivät ihosi, voi olla hankalaa tietää, että se tapahtuu, kunnes on liian myöhäistä. Koska ihon ärsytyksestä ja tulehduksesta on olemassa merkkejä, koko punoituksen täydellinen tapahtuu vain, kun iho on täysin levoton.

"Ärsytetty ja ylikuormittu iho menettää liikaa sarveiskerroksen, orvaskeden ylemmän kerroksen", lisää Melanie D. Mehu, m.D -d., MBA, ihon MD: n taiteen johtaja, dermatologi ja apulaisprofessori Kalifornian yliopiston San Diegossa. "Ovastuksen syvempien kerrosten altistuminen paljastaa ihon hermot, rekrytoi tulehduksellisia soluja, ärsyttää verisuonia ja häiritsee ihon normaalia vaihtuvuutta."Eek.

Jos tuote (tai tuotteiden yhdistelmä) lakkaa toimimasta, katso tarrat. "Tarkista aina, sisältävätkö tuotteesi happoja, entsyymejä tai retinolijohdannaisia", sanoo Umansky. Liian monet hapot voivat rinnastaa erittäin ärtyneen ei.

Kuinka rauhoittaa asioita

Jos olet tekemisissä tulehtuneen ihon kanssa, Umansky sanoo vähitellen nixille kuormittajat. "Suosittelen aina tuotteiden vieroittamista hitaasti negatiivisten reaktioiden välttämiseksi", hän sanoo. "Kapene hitaasti niistä, kunnes iho alkaa korjata itseään ja kireys kuluu."Keskimäärin tohtori. Palm sanoo, että ihon palaaminen normaaliksi vie noin kaksi tai neljä viikkoa.

Vain koska yli-Kuorinta aiheuttaa ihosi hämärtymään, ei kuitenkaan tarkoita, että sinun pitäisi lopettaa kaikkien kuorinta yhdessä. Kuorinta on olennainen osa terveellistä ihonhoitorutiinia, ja se rohkaisee kuolleen ihon ylimmän kerroksen poistumista, jotta seerumit ja öljyt voivat todella päästä ihosi tekemään työstään. Toisin sanoen sinun on vain oltava tietoisempi siitä, kuinka usein tavoittaa iho-slougherit.

On myös avain varmistaa, että ihosi on täydennetty, koska sen luonnolliset öljyt on poistettu. "Etsi tuotteita, joilla on hyaluronihappo, välttämättömät rasvahapot ja B -vitamiineja", selittää Umansky. "Pari suosikkini ovat Patykan edistynyt pullea seerumi ja todelliset kasvitieteelliset aineet puhdas säteilyöljy."

Kun asiat ovat palanneet normaaliksi-ja se pääsee sinne, lupaa-voit aloittaa varovasti (avainsana täällä) kuorinta uudelleen. "Sinun ei pitäisi käyttää useampaa kuin yhtä kuorintatuotetta päivässä", sanoo Umansky. "Muista integroida se hitaasti hoitoon ja tarkkaile reaktioita." DR. Palm lisää, että voit jopa suorittaa kuorinnan uudelleen havaitsemaan ongelma -alueita (minulle: Se on minun leuka).

Ajattele sitä tällä tavalla: Kun suuthihnat zitistä ja kasaan ankarille aktiivisuuksille, ihosi kapinaa. Sinun täytyy vain olla mukava siihen. "Sinulla on oltava suhde ihoasi", Umansky sanoo. "Se kertoo tarkalleen mitä se tarvitsee."Aika päästä BFF -tilaan.

Voit myös välttää nämä kasvonaamarit, jos sinulla on herkkä iho. Sen sijaan valitse jotain lempeää, kuten tämä DIY Aloe Vera -maski, joka kesyttää tulehduksen.