Kuinka tietää, satuttaako harjoittelu niin hyvää vai vain vain sattuu

Kuinka tietää, satuttaako harjoittelu niin hyvää vai vain vain sattuu

Tl; DR: Persikka on hyvä, että se on "tulessa."Jos tuo tulipalo tuntuu miljoona pieneltä partaveitseltä, keskeytä kuitenkin operaatio.

Ihmettelet, että olet liian kipeä treenata? Näin kerrotaan. Lisäksi harjoittelu niin kovasti, että sinulla ei ole epäilystäkään mielessäsi, että todellakin olet.