Kuinka tehdä kotona oleva kristalliharjoittelu (kyllä, todella)

Toki, voit tehdä kyykkyjä koiran kanssa, mutta se ei kutsu korkeampia voimia (vain pörröinen rakkauden tunteet pukusi kohtaan). Siksi sinun pitäisi valita sen sijaan kristalliharjoittelu. Tiedät, että superladattu hiki.

Salli Luke Simonin kouluttaaksesi joitain vinkkejä. Kristallin rakastajana ja parantajana, joka on aloittanut raittiisen hangout-nimisen pehmeämmän kuvan, hän työskentelee jalokivien kanssa koko päivän ja tuntee varmasti heidän fyysiset ja värähtelyominaisuudet. Mutta hänen hiki-sesh-hänen menonsa on a valtava kvartsin (tietysti) -lemurian kimpale, tarkkaan.

Simon julkaisi äskettäin leikkisän "Gems at the Gym" -harjoittelunsa, joka korvaa käsipainot kahdella selkeällä kvartsikivellä saadakseen nämä hauislihaspumppu. "Kuten näette, teen vain kiharoita täällä", hän sanoo. "Ei vain rakentelen lihaksia, [mutta] taivutan ytimeni."

"Tuo todella henkistä energiaa fyysiseen kehooni, kun työskentelen näiden kanssa."

Ja se ei ole vain käsivarsillesi: "Napautan myös Lemurian altantean -tietoisuuden muinaista viisautta näistä kiteistä, joita käytettiin takaisin päivällä", Simon sanoo. (Lemurian jalokivien sanotaan kanavoivan menneisyyttäsi ja muinaisia ​​sivilisaatioita, kuten Atlantis.-A

Mieli vielä puhallettu? "Tuo todella henkistä energiaa fyysiseen kehooni, kun työskentelen näiden kanssa", hän lisää. Jos olet kiinnostunut voimakkaammasta harjoituksesta, Simon ehdottaa 20-punnan Lumerian kvartsin käyttöä. Sen pitäisi tehdä asioista haastavampia ja hei, se vie mielen- ja kehon harjoituksen aivan uudelle tasolle.

Ja lisää jalokiviä, nämä ovat viisi muotia eteenpäin suuntautuvaa kiteä, joita tarvitset juuri nyt. Ja tässä on huoneelta huoneelta opas kodin parantamiseen.