Kuinka monta lasillista viiniä viikossa on todella terveellistä?

Jos kaatat lasillisen viiniä erityisen pitkän työpäivän jälkeen, mikä auttaa sinua stressiä, olet hyvä uutinen: American Cardiology College -lehti julkaisi uuden tutkimuksen, jossa tutkijat löysivät kevyestä kohtalaisesta juomisesta, voi todella auttaa sinua elämään pidempään. Voimme kaikki hurraa siihen, oikein?

Ne, jotka nauttivat satunnaisesta juomasta.

333 000 henkilön, kahdeksan vuoden analyysin mukaan, ne, jotka nauttivat satunnaisesti juoma-seitsemän tai vähemmän viikossa, ovat tarkkaan 20 prosenttia vähemmän todennäköisesti kuolla mistä tahansa syystä ja 25–30 prosenttia vähemmän todennäköisemmin kuolevan sydän- ja verisuonisairaus kuin täysin raittiit ihmiset. Mutta spektrin toisessa päässä Heaver Drinkers-Aka ne, joilla oli viisi plus juomaa päivässä vähintään kerran viikossa, ovat vastakkaisia ​​tuloksia ja liittyivät lisääntyneeseen kuoleman riskiin kaikista syistä, erityisesti syöpä.

Pohjimmiltaan tämä tutkimus osoittaa vain Oikea määrä, ja saat edut. Mutta tuo rosé-all-päivän asia voi saada sinut vaikeuksiin.

Entä mukava pinot illallisen kanssa tänään? Osoittautuu, että punaviiniä voi olla hyötyä aivoistasi. Tai tutustu viittaattomiin juomiin, jotka saavat Tamara Mellonin valmiiksi päiväksi.