Juoksu voi olla sekä hieno harjoittelu että suorastaan terapeuttinen. Joten ei ole yllättävää, että kun kyse on urheilusta, ihmisten mieltymykset vaihtelevat melko laajasti heidän tavoitteistaan riippuen.
Tarkalleen kuinka paljon? Saadaksesi selville, kannattaa ehkä katsoa Running USA: n vuoden 2017 kansallisen juoksijakyselyn. Tiedot (kerätyt yli 6800 osallistujalta) todistavat, että on joitain harjoituksen faneja sopia (kuten paras kellonaika laittaa joitain mailia), ja toiset he eivät ehdottomasti ole (kuten missä tehdä etäisyyttäsi tehdä työtä). Sinun on oltava online -hakemiston jäsen nähdäksesi koko kyselyn, mutta Juoksijan maailma sai kurkistuksen.
Mahtava 77 prosenttia juoksijoista mieluummin varhain aamulla kulkee minkä tahansa muun kellonajan aikana. Ja vaikka 39 prosenttia on mielellään tiet varhain illalla, hyvin harvat tekevät sen lounasaikaan.
Vain 10 prosenttia juoksijoista mieluummin talvea, ja 11 prosenttia rakastaa höyryisiä kesäkuukausia. Useimmat valitsevat vuoden maltillisemmat kuukaudet: 46 prosenttia juoksijoista sanoo, että syksy on heidän suosikki ja 34 prosenttia kaivaa kevään.
Puolimaratoneja on kasvanut tasaisesti viimeisen vuosikymmenen aikana. (Tapaus esimerkissä: Yli 27 000 juoksijaa suoritti tämän vuoden Airbnb Brooklyn -puoliskon toukokuussa, ja kilpailu loppuunmyyty vain 26 minuutissa.) Ja jos näyttää siltä, että kaikki tiedät valmistautuvat nyt syksymaratoniin (#Marathontraining #SeenonMyrun), se ei oikeastaan ole kaikki: Vain 10 prosenttia juoksijoista sanoo suosivansa tätä etäisyyttä. (Sillä välin 43 prosenttia mieluummin puoli, 18 prosenttia rakastaa hyvää 10k ja 14 prosenttia on all-in 5K: lle.-A
Vaikka 59 prosenttia juoksijoista kuljettaa älypuhelinta juoksussa ja 51 prosenttia käyttää urheilukelloa, vain 34 prosenttia on henkilökohtainen henkilöllisyystodistus heille. Seitsemän prosenttia juoksijoista sanoo myös kuljettavansa pippurisumu. (Ja voima 4 prosentille, joilla on hyvä järki juoksua wc -paperilla. Ollut siellä.-A
Ryhmäajojen suosio kasvaa myös Niken ja Lululemonista paikalliseen boutique-kunto-studioon.
Täällä numerot ovat täysin jaettuja: Vaikka 67 prosenttia juoksijoista puntapäällystetyistä polkuista ja 54 prosenttia valitsevat kaupunkitiet, juoksijat pääsevät mielellään ulos missä tahansa. Neljäkymmentä prosenttia rakastaa likapolkuja, 47 prosenttia juoksua puistossa, 44 prosenttia maaseututeille, 20 prosenttia säännöllisesti radalla ja 16 prosentin pää vuorille. Vähiten suosittuja juoksupaikkoja: juoksumatolla, jossa vain 14 prosenttia juoksijoista saa mailinsa sisään ja rannalla, mieluummin 12 prosenttia.
Kiitospäivänä se on. Vaikka lomat tekevät hyvästä tekosyynä torkkua brunssiin, 54 prosenttia juoksijoista sanoi, että he aloittavat kiitospäivän juoksemalla.
Seuraavan kerran kun osut tielle varhain aamulla, pidä silmäsi kuorittuna juoksevaan julkkikseen, kuten Karlie Kloss ja Lena Dunham. Nyt tarvitset vain täydellinen soittolista.