Kuinka nyrkkeily muutti elämääni Parkinsonin diagnoosin jälkeen 32 -vuotiaana

Jennifer Parkinson oli 32 -vuotias, kun hänelle todettiin Parkinsonin tauti, hermoston häiriö, joka vaikuttaa liikkeeseen, jota varten ei ole parannuskeinoa. Vain muutamassa vuodessa siitä tuli niin heikentävä, että hän ei enää voinut suorittaa työtään sairaanhoitajana tai olla siellä pienille lapsilleen haluamallaan tavalla. Saatuaan matalan pisteen Parkinson alkoi etsiä tapoja ottaa takaisin hänen elämänsä hallinta ja nyrkkeily tuli hänen myyntipisteeksi. Täällä hän jakaa tarinansa omien sanojensa mukaan.

Muistan selvästi ensimmäisen merkin siitä, että jotain oli vialla. Se oli synnytyksen jälkeisessä tapaamisessa pojalleni, joka oli kuusi viikkoa vanha. En voinut estää kättäni ravistamasta-yritin jopa istua sen päällä. Tuolloin en uskonut, että se oli ongelma. Loppujen lopuksi olin uusi äiti ja täysin unta. (Uuden vauvan lisäksi minulla oli myös 3-vuotias.) Oli vuosi 2003, olin 30 -vuotias ja suuressa terveydessä.

Seuraavien kuukausien aikana vapina tuli takaisin, pois päältä ja päälle. Olen aina ylpeä siitä. Myös muita outoja oireita alkoi tapahtua: Minulla oli vaikeuksia kävellä, jouduin laittamaan käteni seinille kävellessäni salissa. Aloin jopa pudota. Ystäväni vakuuttivat minulle, että se johtui siitä, että olin vain väsynyt. Mutta se tuntui enemmän kuin se.

Kaksi vuotta myöhemmin, salaperäisempien oireiden ja monien asiantuntijoiden vierailujen jälkeen, menin katsomaan neurologia. Tunsin epävakaana, kun kävelin hänen toimistossaan ja pudistin hänen kättään. "Näyttää siltä, ​​että sinulla on Parkinsonin tauti", hän kertoi minulle. Istuin, otin takaisin. En tiennyt mitään Parkinsonista, paitsi että Michael J. Foxilla oli se. En ollut täysin tietoinen siitä, että sinut voidaan diagnosoida jo 20- tai 30-vuotiaana varhaisessa vaiheessa Parkinsonin taudilla ja että 10-20 prosenttia kaikista Parkinsonin diagnooseista on alle 50-vuotiaita, American Parkinsonin tautiyhdistyksen mukaan American Parkinsonin tautiyhdistys.

Katsoin neurologia suoraan silmiin ja sanoin: "Aion todistaa sinut väärin."

Seuraavien viikkojen ja kuukausien aikana neurologi suoritti testejä muiden sairauksien, kuten multippeliskleroosin ja Huntingtonin taudin, sulkemiseksi, perinnöllinen sairaus, joka aiheuttaa dementiaa ja kognitiivista heikkenemistä. Mutta kuusi kuukautta myöhemmin hän tunsi olevansa varma alkuperäisestä diagnoosistaan. Jätin tämän tapaamisen reseptillä hallitsemaan oireiani ja hän kertoi minulle, ettei hän voi tehdä mitään muuta; Parkinsonilla ei ole parannusta, hän sanoi, ja se pahenee edelleen. Hän sanoi kymmenen vuoden kuluttua, etten edes pystyisi hoitamaan itseäni tai lapsiani.

Kymmenen vuoden aikana olisin vain 42. Lapseni olisivat 15 ja 12. Minä oli olla siellä heidän puolestaan. Katsoin neurologia suoraan silmiin ja sanoin: "Aion todistaa sinut väärin."

Seuraavien neljän vuoden aikana neurologi osoittautui oikeaksi; Paheni. Joskus lääkitys toimisi, mutta toisinaan se ei ollenkaan. Näinä aikoina, jolloin oireet palaavat (hoidosta huolimatta) tunnetaan nimellä "pois ajanjaksot."Kehoni jäätyy kokonaan, enkä voinut liikkua. Nouse sängystä joka aamu kesti 45 minuuttia kirjallisesti. Koska en pystynyt tekemään työtäni, jäin kotiin lasten kanssa, kun mieheni työskenteli kokopäiväisesti. Ei, että kotona oleminen oli paljon helpompaa. Ystäväni auttoivat, kun he pystyivät, mutta suurimmaksi osaksi olin yksin.

Sitten mieheni ja minä erotimme vuonna 2009. Yhtäkkiä olin yksinhuoltajaäiti, lapseni olivat 8 ja 5 ja olin riippuvainen vammaisuustarkistuksestani saadakseni loppua. Tiesin, että minun piti löytää tapa olla siellä lapsilleni. Eräänä päivänä, vielä yhdessä loputtomassa Google -haussa. Luokka oli koko maassa, joten soitin sen sijaan paikalliselle kouluttajalle-joka oli kahdeksankertainen nyrkkeilymestari ja kysyin, valmentaako hän minua. Hän suostui ja muutamaa päivää myöhemmin löysin itseni nyrkkeilyluokasta, käsineistä ja valmis.

"Viimeistele mitä aloit", kouluttaja kertoi minulle toistuvasti. Siitä tuli henkilökohtainen tunnuslause. Vaikka yritin lopettaa kunkin luokan, en koskaan lopettanut.

Nämä luokat eivät olleet vitsi. Sen lisäksi, että heitettiin lyöntejä raskaaseen laukkuun, siellä oli juokseminen, burpees ja tonnia ydintyötä. Aluksi en voinut tehdä mitään. Lihakseni olivat jäykkiä, joten niiden liikkuminen niin voimakkaasti oli vaikeaa. Kehoni jäätyy usein harjoituksen aikana. "Viimeistele aloittamasi", kouluttaja kertoi minulle toistuvasti, rohkaisemalla minua nousemaan ja jatkamaan liikkumista. Siitä tuli henkilökohtainen tunnuslause. Vaikka yritin lopettaa kunkin luokan, en koskaan lopettanut. Jatkoin takaisin viikkoa viikosta. Ja muutaman kuukauden johdonmukaisen koulutuksen jälkeen aloin liikkua paremmin ja ruumiini ei jäätyisi niin usein. Kurssit auttoivat minua lisäämään fyysistä voimaani ja pitivät minua liikkuvan ja limarin.

Mielenterveys ja emotionaalisesti minusta tuli niin paljon vahvempi. Nyrkkeilytunneiden läpi, jotka näyttivät mahdottomalta ensimmäisen muuttuessa, kuinka katsoin rajoituksiani. Aikaisemmin tunsin avuttomana, toivottomasti sidottu diagnoosiin. Mutta nyrkkeilyn valloittamisen jälkeen tajusin, että olin enemmän hallinnassa kuin luulin. Kyllä, minulla on parantumaton, progressiivinen sairaus. Mutta minun ei tarvitse antaa sen ottaa elämäni. Tajusin, että jos työnnän itseäni, voin tehdä niin paljon enemmän. Yhdeksän vuotta myöhemmin olen edelleen nyrkkeily ja parantunut edelleen.

Heti kun aloin nähdä, kuinka paljon nyrkkeily hyötyi minusta, halusin auttaa muita samanlaisessa tilanteessa. En löytänyt verkkoyhteisöä ihmisistä, jotka olivat yhtä nuoria kuin minä ja asuin Parkinsonin kanssa, joten aloitin yhden, nimeltään strongher: naiset, jotka taistelevat Parkinsonin kanssa. Se alkoi yhden yön 20 naisen kanssa, jotka inspiroivat minua. Seuraavana aamuna heräsin ja siellä oli 75. Nyt on yli 1000 naista maailmanlaajuisesti. Se on yksityinen ryhmä, joten jäsenet voivat olla hyvin avoimia ilmaisemaan syvimmät huolenaiheensa tai huolensa ja rohkaisemalla muita matkoillaan. Monet ihmiset eivät tiedä, millaista on yhtäkkiä kykene hoitamaan lapsiasi tai menettämään työpaikkasi ja tarkoituksen tunnetta. Mutta riippumatta siitä, mitä kukaan käy läpi, heille on paikka muistaa, etteivät he ole koskaan yksin.

Olen myös yhteistyössä paikallisen nyrkkeilijän Josh Ripleyn kanssa pitämään luokkia erityisesti parkinsonin kanssa, ja näin voittoa tavoittelematon neuroboksointi syntyi. En ole ainoa henkilö, jolla on Parkinsonin nyrkkeily, on osoittautunut auttavan; luokillemme käyneet ovat kokeneet samanlaisia ​​askeleita.

Tärkeintä on, että nyrkkeily on auttanut minua työntämään itseni diagnoosini rajoitusten ulkopuolelle, jotain, jonka tajusin äskettäisellä Sisilian matkalla kiivetä ETNA: lle. Lentäminen Italiaan vaeltaa 11 000 jalan tulivuori oli ehdottomasti suurin fyysinen saavutus. Mutta tein sen. Ja kun heijasin tuon vuoren päälle, pari purppuran nyrkkeilyhansikkaa Alzheimerin (isäni kunniaksi, joka oli äskettäin kuollut) ja Parkinsonin punaiset hiukset, ajattelin kuinka pitkälle tulisin tulla. Nuo päivät, jolloin et pääse sängystä. Tietäen, että minulla oli pitkä vaellus takaisin pohjaan, tunsin olevani energinen, ei väsynyt siitä, että kymmenen vuotta diagnoosini jälkeen olen edelleen liikkumassa. Joten yhden jalan edessä aloitin vaelluksen takaisin alaspäin. Oli aika lopettaa aloittanut.

Kuten Emily Laurence.

Näin voit pitää ystävyyssuhteesi hengissä ja henget, kun asut kroonisen sairauden kanssa. Ja tietysti, älä unohda priorisoida itsehoitoa.