Lomat ja juhlat näyttävät erilaisilta kriisin aikana, mutta perheperinteiden tärkeyden ylläpitäminen tekee sinut edelleen onnelliseksi

Entä jos sinulla on päinvastainen ongelma ja olet erotettu sukulaistasi, mailia ja mailin päässä kotitekoisesta ateriasta? Aloitetaan positiivisista: Jos vihaat kilpailuja lähiöihin tai käsittelemällä lentokenttää päästäksesi äitisi taloon, ei ole mitään tätä vuotta. Itse asiassa voit käyttää omaa harkintasi päättääksesi, mitkä perinteet ovat parhaiten yllä ja mistä poistua; Pidä värilliset munat tai matzo -pallokeittoa ja virtaviivaista draamaa.

"Tech on luonut tilanteen, jossa perinteiden jakaminen ei ole koskaan ollut helpompaa", sanoo tohtori. Daramus. "Jos ihmiset haluavat kokata yhdessä puhelimessa, syödä yhdessä FaceTime -sivulla ja hämmentää toisiaan Tiktokissa tuhannen mailin päässä, he voivat. Se ei ole sama kuin olla yhdessä, mutta se on edelleen yhteinen kokemus."

Joten yritä muistaa perheperinteiden merkitys juhlimalla tulevaa lomaa tavalla, joka tuntuu tutuimmasta, ja lohduttaa sitä tosiasiassa, että voit aina lyödä "mykistä", kun ihmiset alkavat ryöstää.

Etsitkö tapoja omaksua päivittäin? Nämä ovat muutamia terveellisiä tapoja, jotka sinun tulisi yrittää pysyä hieman rakenteessa. Ja näin voit auttaa jotakuta (etenkin itseäsi) olemaan hyvää syntymäpäivää karanteenin aikana.