Löydetty! 5 wellness -retriittiä, jotka ovat täydellisiä syksyjä

Melko pian hygge-kausi on täydessä vauhdissa-mikä tarkoittaa,.

Joten ennen kuin se tapahtuu, voit myös varata yhden viimeisen kaupunkien ulkopuolella viikonloppuseikkailun vuodelle 2017. Ja olemme pyöristäneet viisi lomaa, jotka ovat täydellisiä tyydyttämään kaikki viipyvät kesä Wanderlust, äärimmäisestä joogapakoista autiomaassa digitaaliseen detox campout -tapahtumaan Kaliforniassa tai kausikauden edeltävästä hiihtoklinikasta kalliovuorissa.

Mikään näistä pakolaisista ei saa vaatia enemmän kuin päivä tai kaksi voimanottoa, mutta heidän reittisuunnitelmansa on täynnä harjoituksia ja työpajoja, jotka antavat runsaasti #latergram-materiaalia lähestyvälle talvi-lepotilaan.

Vieritä alas viidelle pitkäviikkoisen hyvinvoinnin retriitsille, jotka kannattaa varata tänä syksynä.

5.-8. Lokakuuta: Yogasascapesin Moab Campout

Moab, UT

Ne, jotka mieluummin Asanan harjoittelunsa adrenaliinin puolella, ovat matkalla tähän glamping -retriittiin, jota johtaa veteraanijooga -ohjaaja Aarona Lea Chic Under Canvas Resort. Jokainen päivä varataan kaksi joogatunnetta, retkeily, kalliokiipeily, koskenlasku ja muut villit länsimaiset hauskanpiteet keskellä. Pimeän jälkeen osallistut työpajoihin ja rituaaleihin korttien kanssa Lea: n itse suunnitellussa kuun kannella, samoin kuin ympyrä, joka kunnioittaa täysikuuta Oinassa. (Sopivasti rohkea merkki viikonloppuna, joka on täynnä sellaisia ​​badass -harrastuksia.-A

5.-8. Lokakuuta: Folk Rebellionin digitaalinen detox-retriitti

Venäjän joen laakso, Kalifornia

Joillekin ihmisille ajatus puhelinvapaasta kolmen päivän ajan riittää pienen paniikkikohtauksen saamiseksi. Mutta tämä digitaalinen detox-retriitti on erinomainen yhdyskäytävä-kaikki, sinulla on paljon uusia ystäviä tukemaan sinua näiden väistämättömien heikkouksien aikana. (Voi, ja se tapahtuu lomaviikonloppuna, joten sinun ei todennäköisesti tarvitse tarkistaa työhön hätätilanteita hätätilanteissa.) Sinut häiritä kehosta vierittää runsaasti joogaa, meditaatiota, työpajoja, kokkoja ja viiniä, omalla vintage -ilmavirran tai kankaan teltallasi valmis soolo -aikaan. Toisin sanoen se on viikonloppu, joka on varmasti täysin Instagram-arvoinen. Ironinen, huh?

20.-23. Lokakuuta: Ketanga Fitness 'Colorado Adventure Retreat

Denver, co

Jos olet tyyppi, joka mieluummin hikoilee stressisi, tämän syksyn välisellä lomalla sinut tuntemaan olosi positiivisesti Zenille palataksesi kotiin. New Yorkissa sijaitseva kuntovalmentaja Julia Falamas johtaa sinut päivittäisen HIIT- ja liikkuvuusistuntojen kautta-mukaan lukien Red Rocks Amphitheatterin kanssa kalliokiipeily, vaellus ja jooga. Ja täydentääksesi joitain niistä polttamasi kaloreista, siellä järjestetään ryhmäillallinen joka ilta ja kiertue Denverin rakastetuista käsityöpanimoista.

16.-19. Marraskuuta: IGNTD-parit

Vail, co

Los Angelesissa sijaitseva Yogi/Philosophien perustaja Sophie Jaffe ja hänen psykologin aviomies Adi ovat pohjimmiltaan suhteiden tavoitteiden määritelmä. He ovat syvästi yhteydessä ja täysin kuumia toisilleen, jopa monien avioliiton ja kahden lapsen jälkeen. Ja heidän tulevassaan hänen ja hänen lomallaan on todennäköistä, että pieni taikuus hieroa sinua ja rakkaani. (Um, pisteet.) Vaikka viikonloppu sisältää monia tavanomaisia ​​hyvinvointitoimintoja, jotka ovat päivittäisiä harjoituksia, retkiä, superruoka-aterioita, aikomuksen asettamista ja manifestaatiota koskevia istuntoja, jotka myös sukeltavat syvälle aiheisiin, jotka vahvistavat sitettäsi plus-yksi, kuten Biopoltteen stressin vähentäminen ja valaistunut pariskunnat. Häämatkavaihe, ota kaksi.

2.-3. Joulukuuta: Naisten varhainen lintujen hiihtoklinikka

Big Sky Resort, MT

Tuntuu hieman vapiselta hiihtokengissä useiden kuukausien jälkeen lumesta? Tämä kahden päivän työpaja saa varmasti luottamuksesi takaisin nopeasti. Naisten opettama naisille se antaa sinulle tonnia henkilökohtaista huomiota (ryhmä on kuusi ihmistä!) samoin kuin ryhmätunteja tekniikan hioamiseksi vuoden 2018 hiihtokaudelle. Kun et ole rinteillä, seisokit ovat täysin ilmaisia, mikä tarkoittaa paljon tunteja toipua lomakeskuksessa tai joogastudiossa. (Jotain kertoo, että tarvitset sitä.-A

Ja kun olet tiellä, tässä on joitain neuvoja hyvin+hyvien neuvoston jäsenten neuvonantajalta, jotka pysyvät terveinä, Miranda Kerrin lennossa, hehkuvan ihon salaisuudet.