Voisiko MidAfternoon -taanto olla osoitus tästä rappeuttavasta taudista?

Tutkimuslyhenne täysin Vastaa, aiheuttaako liiallinen amyloidi -tuotanto uniongelman vai päinvastoin, mutta se tarjoaa vielä enemmän todisteita siitä, että unen ja aivojen terveys ovat todennäköisesti kietoutuneita. Joten taivaan tähden päästä niihin zzz-arvoihin, ja ehkä jatka ehkä asiakirjan kanssa, jos et todellakaan voi.

Jos nukahtaminen on yleensä hankala sinulle (syyllinen), kokeile yhtä näistä seitsemästä epätavanomaisesta asiantuntijan temppusta tai tästä hengitysharjoituksesta.