Voisiko breakout -syyn kirjoittaa geeneihisi?

Joskus voit syyttää virhettä huonosta tapauksesta, kuten poimia kasvoistasi tai nukkumista meikissäsi. (Hei, jopa parhaat meistä liukastuvat joskus.) Mutta entä jos noudatat kaikkia hyvän ihon sääntöjä ja olet edelleen kamppailee aikuisten aknen kanssa?

Yhden yleisesti pidetyn teorian mukaan voi olla syytä, miksi jotkut naiset ovat alttiimpia pimplesille kuin toiset, ja se on jotain, jota on mahdotonta muuttaa genetiikkaa.

Ei ole sellaista asiaa kuin "aknegeeni."Mutta perinnöllisestä meikistäsi on muitakin elementtejä, jotka saattavat asettaa sinulle riskin zitsille.

Okei, selväksi, ei ole sellaista asiaa kuin "aknegeeni."Mutta perinnöllisestä meikistäsi on muitakin elementtejä, jotka saattavat asettaa sinulle riskin zitsille. "Sinulla voi olla taipumus kystojen kehitykseen, immuunijärjestelmässäsi geneettiseen häiriöön, ylimääräiseen androgeeniin tai ylimääräiseen herkkyyteen androgeenille, joka altistaa sinut akneen", sanoo MD Arielle Nagler ja apulaisprofessori Ronald O: ssa O. Perelman Dermatologian laitos NYU Langonessa. "Paljon erilaisia ​​liipaisimia voi osallistua [akneen], joten geneettisillä komponenteilla on jonkinlainen rooli."

Se ei kuitenkaan tarkoita, että DNA sanelee täysin ihosi selkeyden. Lääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että muut tekijät vaikuttavat siihen, kuinka geenisi ilmaisevat itseään-ja onneksi he ovat kaikki mitä sinä tölkki hallinta.

Jatka lukemista saadaksesi matala laskenta kolmelta ihon asiantuntijalta aknen ja genetiikan välisestä yhteydestä.

Luonto vs. vaalia

Joten mistä tiedät, onko iho -ongelmasi juurtunut geeneihisi? Ensinnäkin, älä automaattisesti oleta, että vain siksi, että sisaruksesi taistelivat Clearasilin yli teini -ikäisinä, se on tärkein syy, miksi kamppailet edelleen breakoutien kanssa tänään. "Näen usein potilaita, joilla on pitkä sukuhistoria vaikea akne", sanoo tohtori. Nagler. "Mutta se sinänsä ei riitä sen kehittämiseen."

Muut ihogurut ovat yhtä mieltä. "Kyllä, akne on geneettinen pisteeseen", sanoo Evelyn Chen, biolääketieteellinen insinööri ja Nerd-ihonhoitoon perustuva perustaja. "Geeneillä on tärkeä rooli määritettäessä talintuotantotasoa ja kuinka iho reagoi hormonaalisiin muutoksiin, stressiin ja muihin sisäisiin tekijöihin."Hän kuitenkin huomauttaa, että ympäristö vaikuttaa edelleen pimplesien muodostumiseen sekä niiden taajuuden ja vakavuuden kanssa.

Mitä tiede sanoo? On joitain todisteita geneettisestä linkistä: pienessä tutkimuksessa, jossa verrattiin sekä identtisiä että veljeisiä kaksosia, havaittiin, että mahtava 81 prosenttia heidän aknen kehityksestä tuli genetiikasta-ja että identtiset kaksoset jopa tuottivat saman määrän surua, joita he kokivat Gnarlier Breakout -tapahtumat heidän elämäntapavalintansa vuoksi. (Lisää siitä minuutissa.-A

Takeaway: Kyllä, geeneillä on suuri rooli murtumisten suhteen, mutta ne eivät ole lopputuloksia, kaikki ihon suruista.

Kuinka vähentää aknetta, jos se toimii perheessäsi

Onneksi on olemassa tapoja auttaa korvaamaan genetiikan vaikutukset ja pitämään breakoutit lahdella ja olet todennäköisesti jo joitain niistä jo.

"Vaikka olet geneettisesti taipumus aknelle, se ei tarkoita, että et voi vaikuttaa siihen asteeseen, johon se vaikuttaa sinuun tekemällä tietoisia, terveellisiä valintoja elämäntyyliisi", sanoo Osmia Organicsin perustaja ja toimitusjohtaja Sarah Villafranco, MD, MD, MD ihonhoito. "Jos syöt anti-inflammatorista ruokavaliota, sinulla on terveellisiä stressinhallintatekniikoita ja yritä olla koskettamatta kasvojasi koko päivän, voit pitää itsesi kynnyksen alla ilmaistaksesi geneettisen taipumuksen."

Joten vaikka verilinjat voivat olla voimakkaita, tekemäsi valinnat ovat paljon suurempi rooli ihosi kohtalossa. Okei, äiti ja isä olet virallisesti poissa koukusta.

Geenisi eivät vaikuta vain ihoosi, miten ne vaikuttavat harjoituksen suorituskykyyn, kahvitoleranssiin ja aineenvaihduntaan.