Voisiko putoaminen olla uusin kuntoviiva? Tässä on mitä tietää ruotsalaisesta termistä

Jos haluat osallistua siihen, mikä voisi olla uusin kuntohalu, Ruotsissa ja sen ulkopuolella, tartu roskapussiin ja osu polkuihin. Uskomattoman palvelukeskeinen toiminta on jo kasvussa (ihmiset käyttävät #Plogging-hashtagia osoittaakseen kuinka paljon roskia he keräsivät heidän juoksunsa aikana). Joten mene pelasta maailma ja lyö mailin tavoitteesi prosessissa.

Ei? Kokeile näitä muita kuntosuuntauksia, mukaan lukien syventävä pyöräily suuren näytön edessä.