Kopioi Naomi Campbellin Go-to-laitevapaa siirto supervaraisiksi gluteille

Harjoitteluistuntojen aloittaminen tällä liikkeellä, kuten Campbell, voisi auttaa sinua saamaan paremman hallinnan vartaloasi, parantamaan tasapainoa ja lisäämään joustavuuttasi ja poistumisti. Plus, se auttaa saalistasi näyttämään paremmalta kuin koskaan.

Siksi Kate Hudson horjuttaa Pilates -harjoituksen aikana. Tässä on myös henkinen syy, miksi Lea Michele rakastaa lyömällä polkuja.