Puhdista energiasi leikkaamalla (emotionaaliset) narut

Olet tehnyt suuren asian: päätit, että myrkyllinen suhde, lopetat sielun imevän työsi, etääntyneet itsesi tukevasta perheenjäsenestä. Joten miksi tunnet silti kuopan vatsassa? Nagging, kuristava tunne, että asiat vain eivät ole oikea? P: n mukaanOsitiiviset Vibes Guru ja #1 New Yorkin ajat Bestsellekirjailija Gabby Bernstein, et voi todella siirtyä valoon, ennen kuin katkaiset näkymättömät siteet ihmisiin, jotka vaikuttavat negatiivisesti sinuun. Täällä hänellä on voimakas meditaatio auttaa sinua tekemään juuri sen.

Aina kun aloitamme uuden projektin, asetamme uuden tavoitteen tai asetamme positiivisen uuden tavan elämässämme, tarvitsemme paljon energiaa ja tunnetilaa. Mitä tavoitteita sinulla voi olla itsellesi tällä hetkellä, sinulla on paljon helpompaa saavuttaa ne vapauttamalla kaikki, mikä ei palvele sinua.

Tämä sisältää negatiiviset energiset liitteet muihin ihmisiin.

Meillä kaikilla on energisiä naruja, jotka sitovat meidät ihmisille ympäri maailmaa. Joskus meillä on johtoyhteydet ihmisiin, joita emme edes tiedä. Kun sinulla on suhde jonkun kanssa, energiasi yhdistyy, varsinkin kun välitäsi tapahtuu vahva emotionaalinen tapahtuma. Energiajohtoja voidaan luoda myös, kun teemme sopimuksen tai lupauksen jollekin, olipa kyse sitten yrityskaupasta vai avioliitosta tai jotain vähemmän muodollista.

Jopa silloin, kun suhde päättyy, energiajohto voi silti olla ehjä. Tuomiosi luo narun, joka sitoo sinut heille, pidätkö siitä vai ei.

Jopa kun luulet suhteen olevan ohi, tunnet silti jäännöskivun ja draaman. Energian narut pitävät draaman menossa, vaikka olet erillään, ja nämä voimakkaat energiset siteet voivat todella punnita sinut. Siksi voi olla niin vaikeaa lopettaa entisen ajattelun tai lopettaa pakkomielle liikesuhteesta, joka meni etelään.

Jopa kun luulet suhteen olevan ohi, tunnet silti jäännöskivun ja draaman.

Kun sinulla on narun kiinnitys henkilölle, jonka olet arvioinut, olet juuttunut matalataajuiseen suhteeseen, draaman pelaaminen uudestaan ​​ja uudestaan. Tämä negatiivisuus vähentää yleistä tärinäsi, mikä vain houkuttelee enemmän negatiivisuutta ja draamaa elämääsi.

Tällä viikolla aiot tyhjentää hengelliset yhteydet, parantaa johdon liitteitäsi ja nostaa tärinäsi siten, että sinulla on energiaa saavuttaa uusia tavoitteita ja keskittyä positiiviseen. Tapa leikata nämä energiset narut on tehokas visualisointimeditaatio, jonka sisällytän uuteen kirjaan, Tuomion detox. Harjoittele joka päivä tätä visualisointimeditaatiota. Se lähettää voimakkaan viestin maailmankaikkeuteen, että olet valmis pääsemään irti tuomiosta!

Vieritä alas harjoitusta, joka auttaa vapauttamaan sinut negatiivisuudesta, joka pidättää sinua.

Narun leikkaava meditaatio

Istu mukavasti ristikkojalkaiseksi lattialle tai tuolille.
Käännä olkapäitä varovasti takaisin.

Hengitä syvään nenässäsi ja hengitä suuhun.

Hengittää sisään.
Hengittää ulos.
Hengittää sisään.
Hengittää ulos.

Jokaisella hengityksellä alkaa rentoutua yhä enemmän.

Hengittää sisään.
Hengittää ulos.

Keskity edelleen tähän hengitysjaksoon.
Hengittää nenän läpi ja ulos suun läpi.

Anna ajatuksesi edelleen ja tuntea rauhallisen tunteen säteilevän läpi sinun valmistautuessasi syvemmälle paranemiseen.

Kutsu henkilö, jonka olet tuominnut meditaatioasi nyt.

Nähdä ne mielesi silmissä, seisoessasi edessäsi.

Anna itsesi tuntea vihan tai katkeruuden tunteita.
Ole läsnä tunteesi kanssa hengittäessäsi.

Hengitä sisään ja hengitä ulos.
Hengitä epämukavuuteen, joka syntyy näkemästä tätä henkilöä seisovan edessäsi.
Ja hengitä.
Hengitä tunne ja vapauta se.

Katso paksu, tumma johto teidän molempien välillä.
Mihin tämä johto on kiinnitetty? Rinnassa, kurkku, vatsa?
Luotta mihin tahansa kuvaan tulee mieleen.

Katso johto selkeästi ja valmistaudu leikkaamaan sen.
Valmistaudu irrottautumaan epätasapainon negatiivisesta energiasta.
Olet valmis leikkaamaan narun.

Hallitsevassa kädessäsi pidät kirkkaan kultaisen miekan.
Tämä miekka edustaa haluasi olla vapaa ja sitoutuminen rauhaan.

Kun olet valmis, laske miekka ja leikkaa nopeasti johdon.

Miekka viipaloi vaivattomasti johdon läpi ja katsot, että naru putoaa maahan.

Hengitä syvään sisään, ja uloshengityslähetys lähetetään voimakkaan helpotuksen huokaus.

Johto alkaa nyt liukenemista maahan. Koska se katoaa kaikki energiansa jäännökset nostamaan sinulta.

Näet tämän henkilön seisovan edessäsi.
Nähdä heidät viattomuudessaan.
Nähdä heidät heidän valossaan.
Vapauttaa ne.

Hengittää sisään.
Hengittää ulos.

Hengittää sisään.
Hengittää ulos.

Kun olet valmis, avaa silmäsi huoneeseen.

Haluat ehkä kannettavan tietokoneen käteväksi, jotta voit kestää muutaman minuutin ilmaisen kirjoittaminen mitä tahansa ajatuksia ja tunteita tuli sinulle tämän meditaation aikana.

Meditaation jälkeen saatat haluta pohtia itse. Ravista raajojasi, kompas jalat tai lepää vain yksi tai kaksi minuuttia.

Tilaa Gabby Bernsteinin uusi kirja, Tuomion detox, seurata hänen kuuden askeleen menetelmää tuomion puhdistamiseksi ja uskomusten vapauttamiseksi, jotka estävät sinua elämästä parempaa elämää. Kun tilaat kirjan, saat Gabbyn 2 tunnin manifestin työpajan ilmaisena lahjana. Gabby Bernstein on #1 New Yorkin ajat myydyin kirjoittaja Universumilla on selkäsi, ja hänen muihin bestsellereihinsä kuuluu Ihmeitä nyt, Voi aiheuttaa ihmeitä, Lisää lisää elämääsi, ja Hengen junkie. Hän on Spirit Junkie Masterclass -koulutuksen ja Miracle -jäsenyyden perustaja. Oprahin Supersoul-sunnuntai nimitti hänet "seuraavan sukupolven ajatusjohtajaksi" ja New York Times kutsui häntä "uudeksi roolimalliksi.”Hän ilmestyy säännöllisesti Dr. Oz -show ja Tänään. Seuraa häntä Instagramissa, Facebookissa ja Twitterissä.

Tee vuodesta 2018 terveellisin, onnellisin ja rikkain vielä vähän apua Well+Good's (RE) uudenvuoden ohjelmasta!