Tarkastukset+Tasapainotetut hierontaterapeutti siirtyi 6-numeroisesta tuloista nollaan COVID-19 n takia

No+Goodin kuukausittainen sarja Tarkistukset+tasapainoinen luotiin inspiroimaan enemmän avoimuutta rahasta. Koska jostain syystä jatkuvasti abikessainen rahan käyttö on edelleen monille koskettava aihe, jopa maailmassa, jossa kysymykset kuukautisten kupeista ja sukupuolen puolista ja ulkopuolista ovat täysin (ja siunattuja) normaaleja kysyäkseen. Tämän vuoksi saatat ihmetellä, kuinka ystäväsi tarjoaa kolmiviikkoisia joogatunteja tai kollegasi, jolla on sama palkka kuin sinä (tai niin luulet), voit ostaa hienoja lounaita päivittäin. Siellä tulemme sisään: nostamalla paksu, tiukasti vedetty verho paljastaaksesi kuinka paljon naiset, joilla on vaihtelevia tuloja, kuluttavat hyvinvointia, levitämme avoimuutta ja toivottavasti tarjoamme jonkin verran innostusta, joka on mahdollista kopioida.

Ja vaikka budjetoinnin, menojen ja talouden avoimuus on aina tärkeää, se on erityisen tärkeä tällä hetkellä pandemian aikana, kun niin monet ihmiset kamppailevat taloudellisesti. Alla Kathy Gruver, PhD, hierontaterapeutti, hypnoterapeutti ja motivoiva puhuja avautuu COVID-19: n aiheuttamasta dramaattisesta tulosta, jonka hän kokee tällä hetkellä.

Jatka lukemista nähdäksesi, kuinka COVID-19: n aiheuttama tulon menetys on vaikuttanut DR: hen. Gruverin kulutustottumukset.

Kathy Gruver, PhD, 50, Santa Barbara, Kalifornia

Tulo: 120 000 dollaria vuodessa ennen COVID-19; Tällä hetkellä 0 dollaria. Olen yrittäjä, jolla. En selvästikään voi matkustaa tekemään motivaatiopuhetta juuri nyt, enkä myöskään pysty tapaamaan asiakkaita. Vaikka hypnoterapia voitaisiin tehdä käytännössä (hierontaterapia ei pystynyt), monet asiakkaistani ovat myös kokeneet tulojen menetyksen COVID-19: n takia, eikä heillä ole enää varaa tapaamisia.

Isäni kuoli vuosi sitten, jättäen minulle muutaman tuhannen dollarin, mistä asun juuri nyt. Sain myös 1200 dollarin ärsykkeen tarkistukseni postitse, mutta se ei aio mennä kovin pitkälle. Yritin hakea työttömyyttä, mutta verkkosivustoa ei ole perustettu itsenäisille ammatinharjoittajille, ja kun soitin apua, sain automatisoidun viestin, joka kertoi minulle, että he olivat kiireisiä. Joten tulojen suhteen yritän edelleen selvittää, mitä tehdä.

Vuokrata: 1 550 dollaria kuukaudessa. Olen äskettäin eronnut, ja uusi poikaystäväni ja minä karanteenin yhdessä yhden makuuhuoneen parvella. Hänellä on edelleen oma asunto, joten maksan koko vuokrani yksin.

Muut toistuvat kulut: 1 493 dollaria kuukaudessa. Vuokraan toimiston hierontaterapialleni ja hypnoterapialle, joka maksaa 500 dollaria kuukaudessa. Vaikka en käytä sitä tällä hetkellä, minun on silti maksettava vuokra. Onneksi vuokranantaja on vanha ystävä, joten voin puhua hänen kanssaan vuokramaksuni lykkäämisestä pandemian jälkeen. Muut kuukausittaiset kulut ovat 300 dollaria sairausvakuutuksesta, 350 dollaria kuukausittaisesta autonmaksustani, 130 dollaria puhelimestani, 200 dollaria kaapelista ja Internetistä ja 13 dollaria Netflixistä.

Ruoka: 550 dollaria kuukaudessa. Tykkään syödä terveellisesti ja haluan todella kokata, jonka olen pystynyt tekemään paljon enemmän pandemian aikana, koska olen enemmän kotona eikä matkusta. Yleensä teen päivittäistavarakauppani Trader Joe'sissa, mutta siellä oleva linja on ollut todella pitkä, joten olen mennyt päivittäistavarakauppaan, missä en ole koskaan ostanut siellä ennen pandemiaa. Se voi kuitenkin olla uusi suosikkipaikkani. (Sillä on loistava viinivalikoima.-A

Jotkut suosikkiruoistani ovat Pesto -pasta-, kanan ja kaiken tyyppisiä aamiaisruokia. Arvioin, että käytän noin 100 dollaria viikossa päivittäistavaroihin. En todellakaan syö ulkona (tai tilaa, kuten tapaus on nyt), ellei se ole erityinen tilaisuus tai matkustan. Minulla on myös jäsenyys viiniklubiin, joka maksaa 1 800 dollaria vuodessa.

Kunto: 260 dollaria kuukaudessa ennen COVID-19; Tällä hetkellä 0 dollaria. Olen trapetsitaiteilija, ja Santa Barbarassa on trapetsilaite, johon menin melko usein. Minulla oli vain seitsemän vuoden lentosiirto! Maksan 1 600 dollaria 20 luokasta trapetsilaitteella (se on 80 dollaria luokka), joka yleensä kestää minua noin viisi kuukautta, ja se on nyt pitoon. Minulla on myös kuntosalin jäsenyys, joka oli 180 dollaria kuukaudessa ja otin hip-hop-tanssitunteja kuntosalilla. Joten nämä ovat kuluja, joita minulla ei ole juuri nyt.

Minulla on trapetsi olohuoneessani, joten käytän sitä edelleen kotona. Tavoitteenani on pystyä tekemään vetovoiman siihen mennessä, kun pandemia on ohi.

Urheilu: 300 dollaria vuodessa. En ole suuri urheilu- tai harjoitusvaatteiden ostamiseen, mutta minulla on melko kokoelma sukkia ja säärystimiä trapetsia varten. Normaali, ostan vain kahdesti vuodessa mitä tarvitsen.

Kauneus: 200 dollaria vuodessa. En oikeastaan ​​ole meikkiä, mutta DR: n ihonhoitotuotteet ovat muutamia ihonhoitotuotteita. Dennis Gross Ostan muutaman kerran vuodessa, kuten hänen silmävoide ja päivittäiset kasvokankaat.

Muut hyvinvointitottumukset: 310 dollaria kuukaudessa ennen COVID-19; Tällä hetkellä 300 dollaria kuukaudessa. Meditoin (ilmaiseksi) joka aamu, joko vain muutaman minuutin tai 20. Näen edelleen kiropraktikoni viikoittain, koska häntä pidetään välttämättömänä työntekijänä, ja se maksaa 75 dollaria istuntoa. (Trapetsin ja hierontatyöni välillä olen melko kovaa kehollani, joten minulle on tärkeää mennä.) Saan myös akupunktiota tarpeen mukaan (noin viisi kertaa vuodessa), kuten jos olen sairas. Se on 50 dollaria istunto ja olen mennyt muutaman kerran pandemian aikana joillekin selkäkysymyksille. Yksi asia, jonka kanssa kamppailen.

Ja yleensä olen huolissani siitä, kuinka kauan pandemia kestää ja pystynkö ylläpitämään talouttani ajan, koska en pysty toimimaan. Aina kun se loppuu, tiedän, että minun on työskenneltävä entistä enemmän ja kovemmin kuin ennen tulon raukeamisen, myös tauon lisäksi, että työskentelin niin kovasti rakentaakseni urani ympärillä. Ja vaikka nämä tekijät ajavat ahdistuksen tunteita, ne toimivat myös muistutuksena siitä, että henkilöllisyytesi on vaarallista, koska ulkoinen ämpäri voi kadota milloin tahansa.

Jos haluat olla esillä Well+Good's Checks+Tasapainotetussa sarjassa, lähetä sähköpostia [email protected].