Ole oma henkilökohtainen kauneusguru näiden seuraavan tason DIY-taidoilla

Sinulla on todennäköisesti jo ihosi piikikäs puhtaasti öljynpuhdistusaineen avulla. Ja tietysti olet mennyt täysin mikrohelpoiseksi. Mutta ehkä haluat viedä asiat askeleen pidemmälle? Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka lukevat huolellisesti hänen luonnon kauneustuotteidensa tarroja ja ajattelee: ”Voisin tehdä tämän!”Minulla on hyviä uutisia sinulle: saatat olla oikeassa.

"Tavoitteenani on innostaa ihmisiä menemään kotiin ja tekemään omia tuotteitaan", sanoo New Yorkin aromaterapian instituutin perustaja Amy Galper. Kun kauneus Veers Cleaner ja Cleaner trendi, on järkevää, että jotkut saattavat haluta ottaa asiat omiin käsiinsä ja oppia joitain pro -tekniikoita.

"Ajattelen todella instituuttia DIY-kauneuden yhden luukun kaupana", sanoo Galper (jonka saatat tuntea hänet hänen luonnollisesta ihonhoitolinjastaan ​​Buddha-nenä).

Äskettäisessä kahden tunnin yrtti-infuusioiden työpajassa, jonka Galper on opettanut, löysin itseni istuvan tungosta pöydän ympärillä instituutin pääkonttorissa New Yorkin itäkylässä. Oikealla puolellani oli lisensoitu estetiikka, vasemmalla oli orgaaninen kauneusyrittäjä, ja vastapäätä minua vieraileva Etelä -Amerikan sairaanhoitaja, joka haluaa oppia luonnollisia tapoja auttaa hänen syöpäpotilaita.

Työpajamme tarkoituksena oli oppia, kuinka (ja miksi) infusoida erilaisia ​​lääkekasveja öljyissä, monien kehonhoitotuotteiden perustana.

Yrttiinfuusiot ovat öljyjä, jotka on infusoitu, usein useita kuukausia, kuivatuilla lääkekasteilla, jolloin ne voivat nauttia kasvien kaikki hyödylliset ominaisuudet. Ne on valmistettu yrtteillä, joilla ei ole vahvaa tuoksua, ja siksi heillä ei ole aromatherapeuttisia ominaisuuksia-ei sekoitettu aromaterapiaöljyihin.

"Ajattele kasviperäisiä infuusioita erittäin tehokkaina jakelujärjestelminä eteeristen öljyseoksillesi", selittää Galper. ”Jos sinulla on hierontaöljy, jossa on uskomattomia rentouttavia aromaterapiaöljyjä, miksi et halua lisätä Arnicaan infusoituja öljyä ajankohtaiseksi helpotukseksi?"

Echinaceasta Comfreyyn, on olemassa kaikenlaisia ​​yrttejä, joita voit infusoida ja monenlaisia ​​etuja. Mutta et voi vain heittää yrttejä öljyyn ja toivoa parasta. Siellä on menetelmä ja paljon tiedettä-koko asia.

Niille, jotka haluavat tehdä omat yrtti -infuusionsa, tässä on kolme parasta vinkkiä, jotka valitsin:

1. Ainesosan laatu on avain

"Tärkeintä yrtti -infuusioissa on yrittää saada vain sertifioitu orgaaninen öljy ja yrtit", sanoo Galper. Löydät melkein kaiken mitä tarvitset hänen kaupastaan. Mutta hän pitää myös Starwest Botanicals ja Zack Woods Farm.

Galper suosittelee aloittamista vähiten jalostetuilla tavaroilla, joita löydät: orgaaninen, kylmäilmaisu, neitsyt, suodattamaton oliiviöljy tai korkea öljyhappo auringonkukka-siemenöljy. Hän pitää näistä, koska ne ovat molemmat melko vakaita ja halvempia kuin muut pähkinä- ja siemenöljyt.

Yrttien suhteen ne on kuivutettava kunnolla. Älä koskaan laita tuoreita kasvimateriaaleja öljyyn, koska lehtien ja metallien kosteus aiheuttaa homeen muodostumisen infuusioon.

2. Varsinainen menetelmä on huomattavan yksinkertainen

Infuusion tekeminen: Täytä muurauspurkki 3/4 tieltä löysällä (ja kuivattu!) kasvimateriaali. Älä pakata sitä alas. Täytä sitten purkki huipulle valitsemasi öljyn kanssa, jättäen vain pienimmän vähän ilmaa. Merkitse purkki ja laita se jonnekin tummalle ja viileä noin kolme kuukautta.

Kun olet valmis dekantoimaan, tarvitset lasi- tai ruostumattomasta teräksestä valmistetun kulhon, käsineet, valkaisemattoman juustolevyn ja suodattimen. Kaada infusoitu öljy juustolevyn päälle, suodattimeen (kulhoon kyydissä). Purista, kunnes kaikki öljy on poissa, laita öljy leimattuun purkkiin ja sinulla on yrtti -infuusio.

Huomautus: Parasta, jos sinulla on erillinen joukko ihonhoitolaitteita keittiötyökaluistasi. Et halua, että echinacea -öljysi päättyy viime yön illallisen jäänteisiin.

3. Yrttien infuusiot ovat mielettömän hyödyllisiä

Tässä on muutamia parhaimmista, jotka on ihonhoito-arsenaalissa:

Echinacea -öljy: Hyödyllinen tulehdukseen, haavan paranemiseen, venytysmerkeihin ja akneen. Galper suosittelee sitä, että käytät sitä osana Vickin Vapo-hieron luonnollista versiota (alla oleva resepti), ikääntymistä estävässä kasvoseerumissa tai leikkauksissa leikkauksia ja mustelmia varten.

Plantainöljy (Ei sama kasvi kuin trooppinen, banaanin kaltainen hedelmä): hyvä haavan paranemiseen ja hyönteisten puremiin. Galper suosittelee, että käytät tätä hämähäkkien puremien ja muiden hyönteisten puremien tai hierontaöljyn sekoituksessa sen anti-inflammatoristen ominaisuuksien vuoksi.

Yarrow Oil: Supistavampi anti-inflammatorinen hyvä leikkauksille tai jopa aknelle. Jos sinulla on ylimääräisiä tali -ongelmia, käytä tätä kasvojen seerumissa, Galper sanoo.

Comfrey -öljy: Tämä on kyse lihaskudoksesta. Käytä sitä turvotuksessa, nyrjähdyksissä tai väsyneissä, kipeissä lihaksissa. Se on erittäin anti-inflammatorinen ja auttaa lisäämään verenkiertoa, Galper sanoo. Tämä on hienoa vartaloöljyssä tai kermalla hierontaa varten, mutta älä laita comfreya avoimiin haavoihin tai leikkauksiin (harkitse itseäsi varoitettua).

Calendula Oil: Erittäin korjaava ja lempeä yrtti, joka kannustaa terveellistä ihon ja kudosten uudistamista. Yhtä hyvä säröillä, kuivalla tai vaurioituneella iholla kuin auringonpolttamisella. Pidä sitä kasvojen tai kehon öljyjen 911.

DIY -ihonhoitotuotteiden vaihtoehdot ovat loputtomia

"Taide ja tiede kokoontuvat näiden öljyjen valmistukseen", selittää instituutin Galper. "Annan sinulle työkalut ja kemian, mutta silloin voit todella vapaasti käyttää omaa luovuuttasi ja intuitioasi muotoilemaan mitä tarvitset."

Löydä luokka kaiken aromaterapiatason 1 koulutus DIY-kodinpuhdistustuotteisiin eteerisillä öljyillä on tarkista instituutin kalenteri Online.

Ja jos tarvitset vähän inspiraatiota (tai vähän apua näiden kauden lopun vilustumisen ja flus) potkimiseen, tässä on Galperin oma henkilökohtainen resepti sekoitus, joka hieroa rinnassa hillitä ruuhkia:

Yleinen "vapo hieroi"

50 prosenttia seesamiöljyä
12.5 prosenttia comfrey -öljyä
12.5 prosenttia echinacea -öljyä
25 prosenttia kalenteraöljyä
Lisäksi muutama tippa hengitysöljyjä (kuten eukalyptus, mänty ja frankincense)

Haluatko lisää DIY -inspiraatiota? Entä täydellinen kotona oleva pedikyyri seitsemässä vaiheessa, jousen detox- tai omien huokosliuskojen tekemisissä, jotka on luotu jäljellä olevasta kahvista, kurkkuista ja kombuista (todella!-A.