Ilmeisesti hiussuhteemme ovat täynnä bakteereja, mutta on helppo korjata

Pese vain hiussidoksesi. "Nämä tulisi pestä päivittäin ja etenkin jokaisen harjoituksen jälkeen", hän suosittelee. "Onneksi se on melko helppoa: perussaippua ja vesi tekevät tempun. Yksinkertaisen hakkeroinnin saavuttamiseksi voit laittaa ne vaatteiden taskuihin ja heittää ne pesuun. He pysyvät paikoillaan ja ovat puhtaita aivan muiden vaatteiden kanssa."

Jos tiedät laiskat tottumuksesi etkä vain näe itsesi pesevän hiustettäsi Reg -alueella, sinulla on vaihtoehtoja. DR. Nazarian kehottaa etsimään kuparikuituja infusoituja hiussiteitä, jotka "luonnollisesti toimivat antibakteerisena ja sieniläisnäytteenä", hän sanoo. Tai voit valita muovisen solmion, kuten InvisiBobble tai TeleTies, jotka eivät absorboi kaikkea sitä saastaista. Kuinka voisit tehdä minulle niin väärin, hiukset bff?

Muissa hyödyllisissä hiusuutisissa tässä on leuan hiusten alhainen. Ja siksi kehon hiukset edistävät suurta pensasenergiaa.