Pee-seurantasovellus oli kultainen lippu, joka vakuutti minut juomaan lisää vettä

Sen kanssa latasin sovelluksen ja päätin antaa sille spinin viikon ajan. Kojelauta on todella yksinkertainen: joka kerta kun otat kylpyhuoneen tauon, voit valita joko keltaisen painikkeen, jossa sanotaan "loki piss" tai valkoisen painikkeen "kirjaamaan vanha piss"-tiedät, jos unohdat mennä sisään sovellus heti, kun olet lopettanut kädet. Sinä olet myös asetettu "hiljaisia ​​tunteja", joten sovellusilmoitukset eivät häiritse sinua, sanoen, että nukut tai päivämäärä. (Koska mikään ei tappaa mielialaa aivan kuten "5 tuntia viimeisen pissan jälkeen" ilmestyy Crushin puhelimen näytölle, oikein?-A

Sain tietää tarkalleen missä sokeat paikat olivat, ja suuntasin seuraavaan päivään päättäneen tehdä paremmin ja pissata useammin.

Ensimmäisen päivän ensimmäisellä puoliskolla olin kuumassa viirassa-puolella joka toinen tai kolmen tunnin välein, Iced-kahvin suuren lasillisen ansiosta siemailin koko A.m. Mutta sitten kaikki hajosi lounaan jälkeen. Menin pitkään vaellukseen enkä tuonut vesipulloa, joten huolimatta siitä, että haihtuin lasin ja puoli vettä, kun sain kotiin, en silti pissannut vasta melkein klo 22.00. Yhdeksän tuntia kului Pees. Sain sovellusilmoituksia puolen tunnin välein juoksuvesien äänen mukaan, jonka voit onneksi kääntyä pois, mutta unohdin, että ilmoitus tarkoitti, että minun piti juoda vettä, joten… en tehnyt.

Saatat katsoa tätä kurja epäonnistumisena, mutta en nähnyt sitä niin. En ole koskaan ajatellut sitä tosiasiaa. Sain tietää tarkalleen missä sokeat paikat olivat, ja suuntasin seuraavaan päivään päättäneen tehdä paremmin ja pissata useammin.

Ja aivan kuten kaikki napsautti. Lopun viikon ajan varmistin, että minulla on lasillinen vettä vierelläni nukkumaan mennessä. Vaikka olen kokeillut tätä taktiikkaa ennen menestystä, sovellus napsautti ylimääräisiä taipumuksia. En vieläkään pissanut niin usein p: ssä.m. tunteja kuten aamuisin, mutta tiedän, että se toimi, koska tunsin niin eri. Kaikki näytti terävämmältä ja kirkkaammalta, ja minulla oli liian suuri määrä henkistä ja fyysistä energiaa menemään iltaisin. Ennen tätä kokeilua en ollut ajatellut, että veden välttämiseni vaikutti elämääni niin paljon-ajattelin aina tuntevani hyvältä aiemmin, vaikkakin helposti väsyneinä. (Joka ei ole nykyään?) Mutta jos tämä on millainen kunnolla hydratoitu? Sitten sinun on anteeksi, koska olen tekemässä söpö vesipullokantajaa, kuten Amberilla oli Avuton kuntosaliluokka. (Valmistettu uudelleen käytettävään pulloon, tietysti.-A

On selvää, että voin nähdä, että olen tullut pakkomielle nesteytyksestä, kuten kaikkien pitäisi olla. Silti vanhat tavat kuolevat kovasti, ja siksi aion jatkaa Pee & See -sovellusta lähitulevaisuudessa. Se on niin yksinkertainen käsite, että se on melkein typerä, mutta sen yksinkertaisuus oli juuri miksi se toimi minulle niin hyvin. Itse asiassa voin sanoa.

Hydratoituneen pysyminen ei ole pelkästään siitä, kuinka paljon juot-voit myös lisätä veden satoa syömällä näitä hedelmiä. Mutta jos H2O On Jamasi, vie tietoa seuraavalle tasolle vinkkien sommelier -vinkillä.