Sokea kestävyysurheilija ja hänen oppaansa todistavat murskauskilpailut ovat parempia yhdessä

Sokea kestävyysurheilija ja hänen oppaansa todistavat murskauskilpailut ovat parempia yhdessä

Inspiroitu etäisyyden pelaamiseen? Tässä on 20 viikon harjoitussuunnitelma ensimmäistä kertaa maratonereille-ja jos olet ollut siellä ja tehnyt niin, harkitse ultramaratonin tekemistä seuraavana kuntotavoitteesi.