8 ketoproteiinipalkkia, jotka ovat ravintoaineita

Korkean rasvaisen, vähähiilihydraatin ketogeeninen ruokavalio, joka voi olla tehokkaampi kuin antipsykoottiset lääkkeet (tai ei), näyttää olevan hyvinvointimaailmansa korkeudessa. Mutta koska rutiini rajoittaa vakavasti hiilihydraattien saantia, tietyt pre-keto-elämän ruokatuotteet ovat yhtäkkiä poissa, kuten niin Monet vilja- ja granola -baarien lajikkeet. Vakavasti, aamiainen voi tuntua villiltä länteen uusiin keto -kääntymiin ilman luotettavaa aamua ja välipalan niittiä.

Mutta ei huolestu: Ainakin kahdeksan viljatonta, ketoystävällistä proteiinia ja välipalapalkkia on käytettävissä, kun tarvitset matkalla puremaa ennen SoulCycleä. Aseta ja välipala pyöristettyjen vaihtoehtojen kanssa.

Katso alla olevat ketoystävälliset proteiini-baarivaihtoehdot.

Osta välipaloja

Osta nyt Pure Change Protein -palkit (12 pakkaus) 42 dollaria Osta nyt Luodinkestävä vanilja -lyhytbread -kollageeniproteiinipalkki (12 pakkaus) 35 dollaria Osta nyt Primal Kitchen Coconut Cashew Baars (12 pakkaus) 36 dollaria Osta nyt Epic Chicken Sriracha -baari (12 pakkaus) 30 dollaria Osta nyt Julian Leipomo Paleo Protein Bar® Puhdas auringonkukkavoi (12 pakkaus) 25 dollaria Osta nyt ketobaarit tumman suklaan kookospähkinä (10 pakkaus) 23 dollaria Osta nyt parempi kuin kahvienergiabaarit tumman suklaan kookospähkinä (12 pakkaus) 23 dollaria Osta nyt Atlas Bar Paleo Protein Bar (12 Pakkaus ) 36 dollaria

Jos asut tuota ketogeenistä ruokavaliota, yritä piiskata nämä avokadoperunat ja sokerittomat jälkiruokapurut