7 unenomista meditaatiota Pinterestissä inspiroidaksesi mielenterveyskäytäntöäsi

Meditaatiolla joko rakastat sitä tai haluat rakastaa rakastaa sitä. Riippumatta siitä, mihin leiriin putoat, meditaation nurkka voi hengittää uutta elämää harjoitteluun. Tarkoitan vain Katso Näillä inspiroivilla, zen-tyynypaaluilla ja alttarilla.

Henkilökohtainen filosofiani on, että jos jokin näyttää hyvältä, olet kaksinkertainen todennäköisemmin kiinni siitä. (Tapaus esimerkissä: Woo-woo Wellness ja hajottimet.) Pinterestin rajattoman DIY: n ja kodinsisustuksen tarjonnasta olen valinnut seitsemän rauhoittavinta onnellisuuden kulmaa inspiroimaan pyrkimyksiä naulatakseen käytännön. (Tällä kertaa se tarttuu.-A

Joten kumpi soittaa sinulle?

Katso alla olevat (kirjaimellisesti) Pinterest-arvoiset meditaatiotilat.

Tarvitsetko apua aloittamisessa? Kokeile Lululemonia ja Gabby Bernsteinin opastettua meditaatiota ja tämä, mikä on täydellinen lomien navigoimiseen.