6 terveellistä aamiaista taco -reseptejä aamuasi maustettavaksi

Kasvisruoka: shiitake "pekoni" ja munat aamiainen tacos

Tämä kasviystävällinen resepti korvaa pekonin Tamarin maustetuilla sienillä.

Paleo: Ladattu aamiainen taco -kulhot

Voit nauttia tacosta kulhoon. Tämä resepti sisältää jauhettua naudanlihaa, jonka sinä pystyi Keitä avoimen tulen yli, mutta sinä teet.

Tässä on sopimus paleon kanssa:

Vegaani: Tempeh -makkara Tacos

Ei eläintuotteita, ei ongelmaa. Tällä reseptillä Tempeh seisoo makkaran ja vegaanin smetanaa, joka tekee jokaisesta puremasta kermaista.

Koko 30: Collard Wrap Tacos

Jos seuraat kuukautta koko 30, jyvät ovat no-go, mutta voit silti kääriä aamiaisen kollarvihreällä käärellä. Turkki -makkara, avokado ja tomaatti tekevät rikkaan täytteen, joka auttaa sinua (melkein) unohtaa kuoren puuttuva.

Meksikolainen ruoka palaa vegaanisiin juuriinsa. Ja oletko vegaani, paleo tai kokonainen 30, näin hallita terveellistä ruokaa pikaruokaravintoloissa.