4 vinkkiä terveen sisäilman laadun ylläpitämiseksi lämpötilan noustessa

4. Pidä ilmanlaatukoneet puhtaina ja pölytöntä

Milloin viimeksi puhdistit kattotuulettimen terät? Jos ne on peitetty pölyllä, puhaltat vain pölyä kodin ympärillä joka kerta, kun kytket sen päälle.

”Koska [kattotuulettimet] ovat hyvin katossa, he ovat melko saavuttamattomia. Se ei ole näkyvissä, mielessä olevat ihmiset unohtavat usein puhdistaa heidän huipunsa ”, tohtori sanoo. McKeon. ”Joten ajan myötä pölypunkki -allergeenit ja muut kotitalouden allergeenit voivat rakentaa kattotuulettimen terien päälle. Ja sitten kun käynnistät sen, pöly jaetaan sitten."

Sama asia koskee ilmastointilaitteita, ilmanpuhdistajia ja kostuttajia, jotka kaikki rotuvat homeen ja muut allergeenit, elleivät ne ole oikein puhdistettu ", mikä johtaa allergian oireisiin, kuten kurkkukipu", Dr sanoo. Ogden. Joten muista tarkastella laitteesi ohjeita ja puhdista ne oikein ja perusteellisesti.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.